做法
1.先把米在鍋里煮成白米粥,不要放鹼。 | |
2.在煮粥的同時,取6個鮮蝦去頭挑蝦線,剝出蝦肉切成丁。鮮香菇6個,洗乾淨後切小片。生薑切3小片後切成丁備用。生菜適量切碎。 | |
3.待白米粥煮好後,把火調小放入蝦丁和香菇,倒入一些雞汁,再把生薑,生菜倒入鍋中攪拌一下,少放一點鹽稍煮3分鐘,煮的時候要不停的攪拌,三分鐘後就可以開動啦! |
小貼士
1.鹽一定要少放,才會鮮美
海鮮香菇粥是一道菜品,主料是米、蝦、香菇、生菜、生薑、鹽、雞汁。
1.先把米在鍋里煮成白米粥,不要放鹼。 | |
2.在煮粥的同時,取6個鮮蝦去頭挑蝦線,剝出蝦肉切成丁。鮮香菇6個,洗乾淨後切小片。生薑切3小片後切成丁備用。生菜適量切碎。 | |
3.待白米粥煮好後,把火調小放入蝦丁和香菇,倒入一些雞汁,再把生薑,生菜倒入鍋中攪拌一下,少放一點鹽稍煮3分鐘,煮的時候要不停的攪拌,三分鐘後就可以開動啦! |
1.鹽一定要少放,才會鮮美
陽光海鮮粥,材料:蝦、蟶子、香菇、大米等。
製作材料 製作過程 原料營養價值《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
書籍信息 圖書目錄《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
圖書目錄《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
編輯推薦 內容簡介 目錄生滾海鮮粥 ,是一道粵菜,食材明細:白米 50g、 鮮蝦 5隻、香菇 4朵、魚片 20g、蘆筍梗 適量、生薑 2片。
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟 小貼士雜糧海鮮粥是一道美味的粥類佳肴,主要製作原材料為雜糧米(含高粱、大麥、小麥、喬麥、小米、薏仁、糙米等)1杯、豬肉2兩、蝦3~4隻等。該粥製作簡單易學,操...
原料: 製法: 功效:海鮮雜糧粥是道美味又營養的粥,材料簡單易得,製作快捷方便、健脾補血。五穀滋養五臟,當歸補血,白朮、伏苓健脾胃,老少皆宜。
原料 製法 功效