乾海底椰20克,土雞300克,枸杞10克,生薑10克,蔥10克。
營養和功效:
海底椰性溫滋補,可止咳化痰。土雞肉營養豐富,性溫平味甘,既補氣,又補血。合而為湯,營養全面,是進補佳品。
製作過程:
1、乾海底椰用溫水泡上,土雞砍成塊,生薑去皮切片,蔥捆成把。
2、鍋內燒水,待水開時,放入土雞塊,用中火焯3分鐘至血水盡時撈起沖淨。
3、瓦煲內加入土雞、海底椰、枸杞、生薑、蔥,注入清湯、紹酒,加蓋,用小火煲2小時後去掉蔥,再調入鹽、味素、雞精粉、胡椒粉,繼續煲30分鐘即可食用。
相關詞條
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海底椰
海底椰是一種夏季常見的湯料,有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰並非生於海底,而是棕櫚科植物。海底椰在商品上根據產地有非洲海底椰和泰國海底椰之分...
釋義 種類 用途 參考資料 -
海底椰燉雞湯
海底椰燉雞湯是一道由土雞、海底椰、蜜棗等做成的美食。
原料: 做法: -
海底椰雞湯
這個湯是潤肺養顏、去煩除燥的,能很好的滋潤乾燥的皮膚,令肌膚水噹噹的可人。這湯比較溫和,能強身健體,老少皆宜。蘋果的清香,又是一道令人心曠神怡的風景。
簡介 材料 做法 注意事項 -
海底椰燜雞湯
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材料: 做法: -
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圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
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