內容簡介
《活出最佳狀態》是作者多年研究人本心理學和健康人格理論，總結馬斯洛心理學研究的力作。已出版過兩版，此次出版為最新修訂本，是作者近年研究人本心理學，從事心理輔導、心理教練、心理治療實踐、開設大量心理講座，積累第一手資料後做出的理論和案例修訂。
編輯推薦
我們有沒有可能追求一種人生，能夠把可以缺少和可以避免的不樂意的狀態減少到最低，而有益的最佳狀態增加到最高？有，這種人生就是自我實現者的人生。所謂自我實現。簡單說來就是在對環境積極適應的前提下，個體自身潛能的充分發揮以及個體人生價值的充分實現，並在這個過程中同時有利於他人甚至社會。高峰體驗是人的終極體驗，也是自我實現的一種標誌。經歷了高峰體驗的人。都會產生一種人生是值得一過的感覺。
作者簡介
許金聲，中國最早的人本心理學、馬斯洛心理學、健康人格理論研究學者之一。現為北京市社會科學院套用心理學研究中心執行主任，社會學所研究員，院學術委員會委員。
1985年起在《心理學報》、《心理學動態》、《光明日報》等報刊發表關人本心理學、馬斯洛心理學的論文和介紹文章總計150餘篇。主要著作有《走向人格新大陸》，《活出你的最佳狀態》、《人格三要素改變命運》等，譯著有《動機與人格》、《自我實現的人》（譯文集）、《馬斯洛傳》等。
目前在學術上主攻心理學的第四思潮——後人本心理學，同時構建自己的心理學體系——全人心理學。近年來他把研究的重點從理論轉向了套用，開發了以啟發式、體驗式、互動式為特點的“全人心理學·心靈成長工作坊”。
圖書目錄
前言自我實現：21世紀中國人的人生主題
第一部分究竟什麼是自我實現？
第一章自我實現概念探源
一.“自我實現”概念探源
二.自我實現與最佳狀態
三.一流菜湯與二流繪畫
四.自我實現與潛能發揮
第二章自我實現概念的拓展
一.自我實現的層次性
二.自我實現的兩個基本層次
三.劃分自我實現的兩個基本層次的意義
四.馬斯洛與“後人本心理學”
第三章幸福新概念
一.幸福新概念
