《網際網路時代方法論叢書》第九卷：
《網際網路時代的警覺提升課·洞察風險與先機的智慧》由陸天然 葉舟 胡均亮合著，國務院研究室中國言實出版社出版。
網際網路時代的警覺提升課·洞察風險與先機的智慧內容簡介
《網際網路時代的警覺提升課·洞察風險與先機的智慧》由陸天然 葉舟 胡均亮 合著，國務院研究室中國言實出版社出版。作者提出不能過分誇大網際網路的作用，它只是人腦邏輯功能的延伸，而邏輯功能在人腦中並不占高級位置。人的高級特徵是靈性動物和情感性動物。人的意識是有層次之分的，最低層次是沉睡，最高層次是“與神合一”和超意識的“神”。通過發現世界上卓越者的純粹高級意識狀態，通過對警覺力的認識和訓練，可以幫助我們實現人類潛能的深入發掘和對生命高度和極限的不斷追求，防止本能退化、靈性喪失，甚至被網際網路異化。
這部書的最大價值，是提醒我們多用人腦想問題，不要被電腦欺騙和奴役了。網際網路發展的終端是“腦聯網”，腦連網其實是做人、做事兩大類智慧的集結和迅速反饋調節。藉助網際網路，人類將迎來挑戰自己潛能極限的腦聯網時代。
我們正處在一個舊產業成批量衰亡，新產業剛剛摸索起步的大轉型時期。前路曲折，隨時會有沼澤、有地雷、有陷阱。《洞察風險與先機的智慧》這部書整合了古今中外的警覺大師訓練警覺的有效方法，幫助我們提高政治敏感性、商業敏感性和法律敏感性，是一部提升警覺力的必讀書。
作者簡介
陸天然，男，1960年2月出生，江蘇省海門市人。中國資深新聞人，曾任新華社攝影記者、中國改革報駐閩記者站站長、首席記者；《網際網路時代方法論叢書》主編。現任中國網際網路方法論課題研究中心主任、國務院研究室(言實)網際網路方法論課題調研組組長。作為毛澤東思想當代化研究會籌委會會員、總聯絡人，未來五年將陸續編撰出版《毛澤東思想當代化系列叢書》。
葉舟，網際網路時代新知識體系的執筆者，思維模式研究專家、作家，已出版《靜生活》《讓心自由》及國學大智慧系列等96部圖書，累計發行超過600萬冊，暢銷海內外。
胡均亮，高級經濟師、高級諮詢師。中山大學哲學系畢業，中央黨校第二期經濟體制改革研究班學員。先後擔任經濟理論教員、金融主管、政府官員、報社總編、大型企業的董事長。
圖書目錄
序言：人人都需要被喚醒
第一章認識警覺才能保持頭腦清醒
一、人似乎是地球上最昏睡的動物
二、警覺才是生命的方式
三、警覺是對人尊嚴的捍衛
四、警覺能力強弱與什麼相關
五、警覺的類別、層次和規律
六、升起警覺的關鍵時間
第二章保持警覺才能避免各種傷害
一、提升警覺有何現實意義
二、喪失警覺帶來的危害
三、傷害與被傷害的具體對象
四、傷害與被傷害的幾大分類
五、哪九種類型的人最易受傷害
六、究竟是誰在傷害我們
七、哪幾種人最不易受傷害
第三章提升警覺的五大基本方法
一、敏感度有層次之分
二、是什麼鈍化了我們的警覺力
三、分裂是不警覺的根本原因
四、升起警覺最能避免傷害
五、升級警覺才能見到“神”
六、只有警覺者才能發現有利因素
七、提升警覺力的五大基本方法
第四章訓練警覺最直接的方法是打斷
一、警覺的前提是打斷
二、打斷就是終止負向的身口意
三、隨時打斷負向的內在和外在
四、打斷的常規方法和技巧
五、打斷技巧的具體訓練
六、訓練的目的是達成無為
第五章訓練警覺最實際的時機是當下
一、進入當下就是你在這裡的
二、傳統文化談活在當下
三、活在當下的意義
四、為什麼不能活在當下
五、如何活在當下
六、歸於中心才能活在當下
七、完整活在每個片刻之中
第六章訓練警覺最輕鬆的方法是觀照
一、升起警覺最輕鬆的方法是觀照
二、不要成為一個判斷者
三、觀照者自身變成了被觀照者
四、看著內在，看見內在，看著整體
五、更高層次的看
六、觀照的障礙和誤區
第七章訓練警覺最徹底的方法是靜心
一、從有為的頭腦到無為的頭腦
二、靜心是生活的最高境界
三、靜心是東方文化之根
四、靜心訓練的輔助手段
五、靜心的實戰訓練
六、修煉靜心應注意的問題和誤區
第八章訓練警覺最普及的方法是體驗
一、恢復警覺的方法是體驗
二、釣魚和享受釣魚是不同的
三、吃肉和享受吃肉是不同的
四、嚼口香糖和享受口香糖是不同的
五、全面進入感知，體驗雙向情感
第九章在日常訓練中提升我們的警覺
一、在學習中提升警覺度
二、在事業創造中提升警覺度
三、在金錢生活中提升警覺度
四、在婚姻家庭中提升警覺度
五、在娛樂健康中提升警覺度
六、警覺如下幾種對你不利的人
七、警覺身心的沉醉，心智警察必須值班
第十章保持警覺度，瞬間看透人心
一、透過“眼神”洞察人心
二、從表情洞悉他人心聲
三、從神態洞察他人的內心活動
四、從舉止和肢體語言洞察人心
五、透過著裝洞察他人心思
六、從行事風格洞察他人心思
七、透過習慣洞察他人心思
八、透過性格洞察他人命運
