簡介
艾葉端午節在中國古代是最受尊崇的祭祀活動，吃粽子、賽龍舟、洗艾澡是端午節的“三寶”。
寓意
古人用艾葉等代表招百福，它是一種可以治百病的藥草，插在門上、或用其煙燻、或用其煎水洗浴用來祛除各種毒害，這些是祖先留給後輩益於身體健康的衛生活動。目前僅剩划龍舟和吃粽子在某些地方尚有保留，洗艾澡這一傳統已經越來越少見了。
益處
用艾葉洗澡有諸多益處。艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。據《大戴禮》記載的古俗--端午洗艾澡百病都趕跑一說。這一風俗一直延續至今不論男女老幼，全家都洗，據說有治皮膚病、除菌健膚的功效。
洗艾澡不但可用於治療風寒濕邪所致的痹症、局部的麻木不仁，對陽氣虛脫出現的大汗淋漓、四肢厥冷的虛脫症都有很好的作用。如從防病保健的作用來講，不但能起到防病保健的作用，還能激發人的正氣，增強抗病能力。艾葉的藥物作用藉助溫和熱力，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪目的。一代女皇武則天嵩山封禪，並先後數十次來到嵩山，其中有一次就是得了奇怪的病，在蒿山洗艾水澡，沒想到她的病居然明顯好轉。
