食品用料
主料200g土豆 1個番茄 1個洋蔥
配料適量油 適量鹽 適量生抽
製作步驟
1、 原料
2、 土豆切細絲用清水沖洗三遍後泡著待用,洋蔥番茄切片
3、 熱油鍋爆香洋蔥粒
4、 放入土豆絲
5、 翻炒均勻後放入洋蔥片翻炒
6、 看到土豆開始變軟了放入番茄
7、 放鹽調味
8、 留上一滴白醋出鍋
2、 7、 8、
200g土豆 1個番茄 1個洋蔥
配料適量油 適量鹽 適量生抽
1、 原料
2、 土豆切細絲用清水沖洗三遍後泡著待用,洋蔥番茄切片
3、 熱油鍋爆香洋蔥粒
4、 放入土豆絲
5、 翻炒均勻後放入洋蔥片翻炒
6、 看到土豆開始變軟了放入番茄
7、 放鹽調味
8、 留上一滴白醋出鍋
土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。 放入土豆絲炒勻用火乾焙4 當土豆絲變得粘稠時放蚝油(用不粘鍋的好處)5
主料 配料 營養分析 製作步驟番茄牛肉片湯是一道菜品,主要製作材料有肉、番茄、土豆、洋蔥、黑胡椒、歐芹(選用)、鹽。
簡介 原料 操作156 冬瓜紅豆湯/山藥地瓜湯/土豆黃瓜湯 157 洋蔥番茄湯...圓白菜/奶油白菜 13 海米白菜/清蒸花椰菜/番茄炒菜花 14...黃瓜排 16 番茄豆腐/番茄燒絲瓜/海苔燒絲瓜 17 金鉤絲瓜...
圖書信息 內容簡介 目錄;#65279;蚝油生菜 三絲生萊涼拌生菜雙耳拌黃瓜黃瓜拌粉皮熗黃瓜條拌番茄黃瓜黃瓜拌冬粉洋蔥拌番茄番茄拌菠菜薑汁菠菜清香碎油萊蒜泥蕨萊蕨菜拌皮蛋拌合...炒黃瓜炒洋蔥絲洋蔥燴蛋肉醬菠菜素炒菠菜尖椒土豆絲乾煸土豆絲醋熘三絲醋熘...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄熗拌土豆絲 辣炒土豆絲 醋熘土豆絲 乾煸土豆絲 番茄雙泥... 洋蔥蚝油牛肉 炒洋蔥絲 洋蔥燴蛋 洋蔥拌番茄 三丁拌鹹菜... 蒜薹炒土豆絲 土豆燜飯 土豆燒牛肉 洋蔥爆羊肉 洋蔥牛...
圖書信息 內容簡介 目錄涼拌洋蔥/洋蔥燒香菇/洋蔥粥/洋蔥燒番茄茄子番茄茄子/家常茄子...炒三丁涼拌土豆絲/土豆燉南瓜/番茄土豆湯羅宋蔬菜湯/魚香土豆丁.../西芹百合芹菜粥/鮮芹蘋果汁/芹菜燒荸薺/糖醋芹菜洋蔥洋蔥炒...
簡介 目錄 序言200克 鵝肝150克 輔料:節瓜100克 番茄50克 柿子椒50克 洋蔥...左右。 2. 鵝肝去筋,搗成泥狀,取三分之二加入炒香的洋蔥末、乾蔥末...。 7. 土豆球炸熟至色金黃。 8. 用少量黃油炒香洋蔥末,加入紅酒、黃汁...
基本資料 烹飪方法 製作提示 營養分析 適合人群蘋果汁|西瓜汁 鮮橙汁|鮮檸檬汁 山楂水|紅棗蘋果汁 番茄...檸檬法香汁|檸檬橙子汁 蘋果枇杷汁|番茄哈密瓜汁 蘋果包心菜汁|獼猴桃包心菜汁 番茄大白菜汁|哈密瓜毛豆汁 橙子牛奶汁|蘆筍蘋果...
基本信息 內容簡介 目錄,曾秀保 20110221 一菜三吃-起司片:番茄起司松阪豬 PK 南瓜起...秀保 20110222 簡單快速做便當:軟排 沙拉筍 番茄 & 你點菜我上菜:軟排 沙拉筍 番茄 駱進漢,林美慧,郭彥均,潘慧如,郭宗坤...
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