簡介
比較清淡的一道炒菜,味道好吃,營養比較豐富,適合晚餐食用
用餐人數:1-2人
材料
主料
200g乾豆腐
200g洋蔥
100g胡蘿蔔
50g豬肉
配料
適量油
適量鹽
適量胡椒粉
適量雞精
做法
1
將洋蔥切片
2
胡蘿蔔切塊
3
熱鍋放入油,放入肉片炒變色,放入乾豆腐炒3分鐘
4
加入清水煮3分鐘
5
加入胡蘿蔔和洋蔥
6
大火炒5分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉即可
注意事項
大火快炒6-8分鐘
比較清淡的一道炒菜,味道好吃,營養比較豐富,適合晚餐食用
用餐人數:1-2人
200g乾豆腐
200g洋蔥
100g胡蘿蔔
50g豬肉
適量油
適量鹽
適量胡椒粉
適量雞精
1
將洋蔥切片
2
胡蘿蔔切塊
3
熱鍋放入油,放入肉片炒變色,放入乾豆腐炒3分鐘
4
加入清水煮3分鐘
5
加入胡蘿蔔和洋蔥
6
大火炒5分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉即可
大火快炒6-8分鐘
洋蔥炒豆腐卷,原料主要有豆腐卷 ,胡蘿蔔半根 ,洋蔥半個,鹽 ,生抽等。這是一款營養豐盛,滋味鮮美的家常好菜。
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄13.6 0.6 蔬菜:人體營養補給站油燜辣味芥藍豆芽拌紫甘藍爽口木瓜絲菜花拌蘿蔔花生玉米炒香芹小炒時蔬蓮子燴菠菜百合西芹韭菇炒南瓜橙汁辣白萊腐竹拌口蘑...
圖書信息 內容簡介 目錄魚香豆腐也稱為魚香豆腐條,是一道魚香味菜餚。魚香豆腐以豆腐為主材,輔以魚香味調料製作而成。成菜後,色澤金黃,魚香味濃,味道鮮美。
菜品歷史 菜品製作 菜品特色 食用須知3、煎鍋放入10克食用油,小火將豆腐兩面煎至金黃,撥到鍋邊; 4、鍋中放入蒜片、洋蔥和胡蘿蔔煸炒,略軟後加入一杯清水和韓國甜辣醬,拌勻,大火燒開轉小火燉...
材料: 做法: