泥汝村

泥汝村在迪慶藏族自治州香格里拉縣東部，這是只有108戶、650人的藏族村落。

泥汝村在迪慶藏族自治州香格里拉縣東部，位於“三江併流”腹地。這個只有108戶、650人的藏族村落卻擁有高山峽谷、冰川雪峰、高原濕地、森林草甸、冰蝕湖泊等豐富的地質地貌，人們不吝以“香格里拉最後的秘境”來讚譽這塊除了沙漠和海洋，幾乎匯聚了北半球各類自然景觀的生態伊甸園。
泥汝村交通不是很方便，從香格里拉縣包車前往，大概需要5小時左右。到達後，可在村里找嚮導和馬匹，並採購土豆、米、青菜、臘肉等食物，嚮導和馬匹的費用大致是100元/天。
穿越南寶牧場和迪吉塘牧場大致需要3天左右的時間，條件比較艱苦，很多山勢險峻的路段需要下馬步行，且多數都在3800米海拔以上，要做好吃苦的準備。
山上只有很少的幾個投宿點，多為牧民放牧時臨時歇腳的木石小屋。建議自備帳篷、睡袋，並帶足補給物質，特別是熱量高的食物，紅景天等緩和高原反應的藥物。
山里地形複雜，最好不要離開嚮導獨自行動。