波隆納魯瓦波隆納魯瓦
斯里蘭卡中部偏北的城市。位於康提東北的平原地區。距首都科倫坡東北210多公里，西北距阿努拉達普拉90多公里，是與阿努拉達普拉齊名的古都。人口1.2萬（1981）。中世紀的古城。公元368年錫蘭王駐地。公元四世紀建有長10公里、寬5公里的灌溉池塘。還修建大佛像、佛塔、寺廟等，為佛教聖地。現代城市建於二十世紀。鐵路、公路均通過此地。現已修復古代灌溉池塘，占地1.200公頃，為國內最大灌溉系統，供農業用水，種稻米、菸草。市郊有較大的牲畜飼養場。
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波隆納魯瓦，鼎盛於11至13世紀，建築規模宏大。古都的大型人工湖波羅迦羅摩海建於 12 世紀，系波羅迦羅摩巴忽大帝把小型盤陀灌溉水庫拓建而成，面積24平方公里，堤岸長13公里多，高12米，灌溉面積70餘平方公里，湖水清澈透底。岸邊立有一巨大石像，高3.5米，建於12世紀，據傳為波羅迦羅摩巴忽的雕像，靜立海邊，雙手在胸前持一軛，以示主權。海的北端東岸有波羅迦羅摩巴忽王宮遺址，宮城呈長方形；宮中大殿遺址長 30 米，寬 12.6 米，現有遺址 2 層。殿南是具有 8 瓣蓮花的石造皇家浴池，名為鳩摩羅池。浴池側面為皇家樓閣，閣中有石雕柱，閣門立獅，並以精美的月亮石為半圓形台價。王宮大殿以北，有眾多佛殿、碑塔，還有睹波羅摩寺、伐多達祗殿、尼散迦·羅多·曼陀波閣、沙特摩訶·普羅沙陀塔、羅馬和曼陀帕雅寺等等古建築。宮牆外還有楞迦帝羅迦殿、蘭拘特·毗訶羅塔、吉里毗訶羅塔、伽爾寺、達米羅大塔等都是舉世聞名的勝跡。著名的睹波羅摩舍利塔建築規模宏大，目前拱頂尚存，牆壁上布滿了各種動物的浮雕。圓舍利殿建築精巧典雅，是古都中保存最完好的建築物之一。梯級雕有傳統的月形石和守護神。起步板上布滿了手舞足蹈的侏儒。長 8 米，寬 1.8 米的“石書”是斯里蘭卡現存最長的古代銘文。伽爾寺一坐一臥一立的大型群雕佛像，是波隆納魯瓦時期的典型作品。伽爾寺北還有一座大型深浮雕。它是古代僧伽羅雕刻藝術的傑作之一，成於 9 世紀。一般認為是波羅迦羅摩巴忽一世的雕像，頦下留有鬍鬚，手捧貝葉經書，形象逼真。斯里蘭卡曾以此圖案作為國家象徵，印製郵票，發行紙幣。此外，波隆納魯瓦以西 70 公里處的西格利斯壁畫可以使遊人大飽眼福，其西南 19 公里的丹布拉佛窟和距卡魯塔拉 25 公里左右的法顯石窟，更會使遊人遊興大發。
