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法特萊克訓練法
如今,人們對法特萊克訓練法有許多誤解。 如果有可能的話,應該在非正式場地進行法特萊克訓練。 對年輕運動員來說,法特萊克跑是極好的小組訓練形式。
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法特萊克
“法特萊克”是瑞典名詞,意為速度運動,跑的遊戲。是一種與間歇練習相近的長距離的鍛鍊方法。一般是在大自然中進行,空氣新鮮的地形,地勢變化多端,可以很好的調...
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生活大爆炸[美國情景喜劇]
飾)和萊納德·霍夫斯塔特Leonard Hofstadter ( 約翰尼·蓋爾克奇 飾)是一對好朋友,他們的智商絕對高人一等,因為他們對量子...蕾·措科 飾),頓時吸引了萊納德Leonard的目光。佩妮Penny是個...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
生活大爆炸
飾)和萊納德·霍夫斯塔特Leonard Hofstadter ( 約翰尼·蓋爾克奇 飾)是一對好朋友,他們的智商絕對高人一等,因為他們對量子...蕾·措科 飾),頓時吸引了萊納德Leonard的目光。佩妮Penny是個...
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1000米中距離跑
1000米中距離跑屬於中跑項目,其最早的正式比賽是1847年11月1日在英國倫敦舉行的比賽,英國的利蘭(John Leyland)以2分01秒的成績獲得...
中長距離跑 體能要求 綜合訓練 思想訓練 技巧訓練 -
arrow[2012年戴維·納特執導動作類電視劇]
《綠箭俠》()是格里格·伯蘭蒂、馬克·古根海姆和安德魯·克雷斯伯格製作的美國動作冒險類電視連續劇,由戴維·納特執導首集,由史蒂芬·阿梅爾、凱蒂·卡西迪、...
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中距離跑
田徑運動中的中距離跑一般認為包含有800米,1500米這兩個奧運會正式項目,其餘還包擴1英里跑等非奧運項目。中距離跑作為運動比賽項目的技術,據已有資料看...
基本介紹 歷史信息 體力特性 訓練思想 訓練方法 -
綠箭俠[2012年戴維·納特執導動作類電視劇]
《綠箭俠》()是格里格·伯蘭蒂、馬克·古根海姆和安德魯·克雷斯伯格製作的美國動作冒險類電視連續劇,由戴維·納特執導首集,由史蒂芬·阿梅爾、凱蒂·卡西迪、...
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