油豆燜排骨

油豆燜排骨

油豆燜排骨是一道美味佳肴,主要製作原材料為豬小排 250克 、油豆角250克等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。

主料

豬小排 250克 油豆角250克

調料

食鹽適量 蔥適量 姜適量 蒜 6個 八角 1個 料酒少許 生抽 1湯勺 五香粉適量 白糖少許 豆豉
1茶勺

方法

1.將小排(或脊骨)洗淨,用加了薑片、料酒的水飛過,加料酒少許、豆豉、生抽及少量鹽,抓勻醃製15分。
2.油豆洗淨,用加了少許鹽和油的開水飛過(也可不焯)。
3.起熱鍋,加少許色拉油,三成熱時下入姜、蒜、蔥煸香,下入醃好的排骨翻炒到變色,水氣散去,加水(最好是開水)、八角,大火燒開關中小火慢燉20分鐘,再下入油豆,繼續蓋蓋慢燉15-20分鐘(豆角一定要做熟才能吃,否則會中毒)至熟,加鹽調味,出鍋。

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