油菜豬肝粥

油菜豬肝粥

油菜豬肝粥是一種食物,原料有豬肝、粳米等。

所需食材

豬肝200g、粳米50g、 油菜40g 、鹽2g、 清水800ml

製作方法

1、豬肝清洗後切成大片,用清水泡半個小時,中間換水兩三次,然後切成碎粒,用水焯

2、油菜去根洗淨,切碎備用

3、沙鍋中放大米、清水熬成稠粥

4、放入豬肝、油菜煮開,加鹽調味即可

食用須知

豬肝忌與含大量維生素C的食品同食,同食會使維生素C失去原有的功效,如與:辣椒,山楂等。

豬肝不宜與抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

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