食材
主料
油菜100g
土豆50g
配料
植物油適量
鹽適量
蔥適量
雞精適量
醬油適量
耗時
準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內
做法
1準備材料。
2 油菜切段。
3 土豆切片。
4 鍋上火,油熱放入蔥、蒜、尖椒爆香。
5 倒入土豆片翻炒。
6 放入醬油。
7 放入油菜翻炒。
8 倒入一點點清水。
9 放入鹽。
10 出鍋前放入雞精。
注意事項
1.如果土豆多洗幾遍,洗去了澱粉也可以不放水。
油菜土豆片是一道美味佳肴,主料是油菜,土豆。
油菜100g
土豆50g
植物油適量
鹽適量
蔥適量
雞精適量
醬油適量
準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內
1準備材料。
2 油菜切段。
3 土豆切片。
4 鍋上火,油熱放入蔥、蒜、尖椒爆香。
5 倒入土豆片翻炒。
6 放入醬油。
7 放入油菜翻炒。
8 倒入一點點清水。
9 放入鹽。
10 出鍋前放入雞精。
1.如果土豆多洗幾遍,洗去了澱粉也可以不放水。
土豆小油菜炒肉片是以小油菜、豬腿肉、土豆為主料,油、鹽、洋蔥、醋、清水、白糖、薑絲、醬油、花椒、八角為輔料,經多個步驟製作而成的一道美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟捲心菜11.熗洋白菜12.炒洋白菜青椒絲13.拌洋白菜14.食療方三、油菜(一)營養與藥用價值(二)菜譜與食療方1.香菇油菜2.多味油菜心3.魚香油菜苔4.海米菜葉卷5.砂鍋油菜6.大油燒油菜7.腐竹燒油菜8.雞油菜心...
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內容簡介 圖書目錄就好了)2、 其次將菜類洗淨,土豆片切成片狀,為保證衛生,副食品也可以先...• 豆腐皮50克• 油菜5棵調料• 醬油5克• 蔥5克• 蒜5克• 香醋5克...,原料分別燙熟,瀝乾水分,粉條用溫水泡了再煮軟3.將魚丸、 火腿腸、油菜...
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄芥菜炒蠶豆冬菜炒蠶豆糖醋蠶豆麻辣蠶豆海米燒油菜燒油菜油菜燒冬菇拌油菜燒四素酒潑油菜豆泡油菜扒魚翅...豆沙香蕉薑汁扁豆絲拌扁豆油菜拌乾絲酸辣黃瓜糖醋藕絲...
內容簡介 圖書目錄滑仔菇扒白菜·海米扒白菜· 群菇扒菜心 /003鮮蘑扒油菜·香菇扒油菜...奶白菜· 清炒花椰菜 /028泥腸炒油菜 /029珊瑚青筍·素雞炒芹菜... /068剁椒蒸茄子 /069油淋冬粉大白菜 /070白灼芥蘭·白灼油菜·白灼...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介