油潑清蒸鱸魚

原料:鱸魚一條
調料:蔥絲、薑片、蒜片、鹽、料酒、蒸魚豉油、雞粉、白糖、色拉油、胡椒粉、胡蘿蔔絲、木耳絲
做法:
1. 鱸魚去鱗去鰓去內臟,處理乾淨;
2. 從魚背部順長改刀;
3. 盤子底部放蔥段、薑片、蒜片;
4. 魚身上及肚子裡抹鹽和料酒,放在盤子上,上面再放一些蔥段、薑片和蒜片,醃製半小時以上;
5. 另取一盤子,底部放上蔥段、薑片、蒜片,還有從魚肚子裡掏出的魚白;
6. 將醃好的魚放進盤子裡,上面再適當放一些蔥段、薑片和蒜片,開水入鍋蒸10分鐘;
7. 將蒸好的魚取出來擺在魚盤裡,魚身鋪上蔥絲、胡蘿蔔絲和木耳絲;
8. 鍋內放油燒熱,均勻澆在魚身上,再淋上用蒸魚豉油、雞粉、白糖和胡椒粉調成的魚汁即可。
小貼士:
1. 夏天吃魚以清淡為主,一般不過油;
2. 魚事先醃製一下會比較入味;
3. 鱸魚的魚白味道鮮美、營養豐富,最好不要扔掉,連同魚一起蒸,可使魚更加嫩滑鮮美;
4. 蒸魚時要以開水上籠為宜,蒸魚的時間根據魚的大小來定,不要將魚蒸老;
5. 最後油要趁熱澆在魚身上,激發出蔥絲的香味。

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