師資隊伍
教職工總數為144人，其中專職教師123人（學歷合格率100%；高中88人，本科78人，占88.6%；國中35人，本科17人，占48.6%；在讀本科15人，在讀研究生1人），有高級教師19人，占教師總數13.2%，一級教師43人，占教師總數29.9%，校級領導4人均為本科學歷、高級教師、中共黨員。學校有全國優秀體育教師1人，福建省優秀體育教師1人，省優秀班主任、先進德育工作者3人，市教壇新秀、市優秀教師5人，獲縣高中學科帶頭人8人次。學校組織機構健全，設有政教處、教務處、教研室、總務處、辦公室、保衛科，同時還設有校工會、校教工代表大會、團委、學生會等組織，學校管理制度完備，辦學條件逐年改善。
科技樓榮獲榮譽
我校在各級黨政及上級主管部門的正確領導下，堅持以“三個代表”的重要思想和黨的教育方針為指導，以“為振興中華而拼搏進取”為校訓，注重德育與智育並進，深入貫徹落實《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》，積極推進課程改革，素質教育蓬勃發展。學校自1993年獲省三級達標中學稱號以來，獲得了省市級主要榮譽有：“省級文明學校”（95年度、99年度）、“福建省學校體育衛生工作先進單位”（96年）、“市普通中學教學常規管理先進單位”（96年）、“省五無學校”（97年）、“省中國小校園治安綜合治理先進單位”（99年）、“市養成教育特色學校”（2001年）、“省達標圖書館”（2002年）、“市先進教工之家”（2001年）、“三明市文明學校”（2002年），三明市“綠色學校”（2003年）。學校連續十五年獲縣教育教學評估一等獎，2002、2003、2004連續三年獲縣委縣政府授予“素質教育先進單位”稱號。教學成績也有顯著提高，2002-2005年初、高中入學三年按時畢業率，高中會考及格率、優良率均已達到二級學校要求，中考及格率、優秀率年年居全縣第一，高考成績良好。作為省游泳傳統項目學校，在省傳統校游泳比賽和市少兒游泳錦標賽中連獲佳績。學校還是“省青少年德育建設試驗學校”、“省農村中學高中研究性學習聯繫學校”。
辦學理念
學校堅持全面貫徹黨的教育方針，勵精圖治，團結協作,提倡“民主、團結、勤政、廉潔、開拓、拼搏”的領導作風，自覺依法治校、以德治校，帶領全體教職工更新觀念，銳意進取。學校以“人本創新、德育為重、質量強校、務實發展”為辦學理念，堅持以人為本，注重素質教育，面向全體學生，重視學生的全面發展、主動發展，注重培養學生的創新精神。學校以學生 “明志、律己、明禮、誠信”，教師“鑄魂、精業、嚴謹、奉獻”為辦學宗旨，積極抓“三風”建設，育“四有”新人，為積極創建“文明學校”做了大量的、實實在在的工作。歷屆英才
在全面推進素質教育的基礎上，教學成績突出。國中中考及格率、優秀率年年名列沙縣前茅，高中高考成績屢創新高。2004年本科上線首次突破百人大關，林聖輝同學獲三明市理科總分第一名；2006年林淑蘭同學獲沙縣文科總分第一名；2008年本科上線突破200人大關，姚冰同學獲沙縣文科第二名，劉家傑同學獲沙縣理科第三名。專科以上上線率每年均在90%以上。五中堅持讓每一個學生成材，給每一個學子堅定而充實的人生之路打造了一個良好的平台。
教學設施
學校辦學條件優良，教學設施先進。占地面積35200平方米，校舍面積28000多平方米，擁有250米田徑場和一座8000平方米的綜合科技實驗樓。配備了近300台電腦，兩座專用語音室，多間多媒體教室和理化生實驗室，以及音樂、美術、勞技等專用教室，還擁有一座天文觀測台。實驗儀器和設備達國家I類標準。學校還建有計算機校園網和校園廣播網。為學生的學習提供了優質的硬體條件，保證了學生學習途徑的現代化、多樣化。學校圖書館為“省中國小示範圖書館”，藏書7萬餘冊，同時配備了環境優雅的圖書閱覽室和含有30萬冊電子圖書的電子閱覽室，讓同學們盡情徜徉在知識的海洋里，盡享讀書之樂。
五中風采教學理念
學校堅持以“人本創新、德育為重、質量強校、務實發展”為辦學理念；確立“立志、拼搏、篤學、達材”的校訓；明確學生以“勵志、律己、明禮、誠信”，教師以“鑄魂、精業、嚴謹、奉獻”的辦學宗旨；樹立“正確的價值觀、良好的行為、健康的心理”的德育目標，以及“增強學習信心、培養學習習慣、獲得終身學習能力”的教學目標。學校堅信，隨著學校的發展，一定能給學生創設更好的學習條件，給每一位五中學子的理想插上垂天之翼。
追風趕月向未來，春華秋實在五中，學校正邁著堅實的步伐走向更加輝煌的明天。
