圖書信息
出版社: 中國少年兒童新聞出版總社,中國少年兒童出版社; 第1版 (2009年12月1日)
叢書名: 怎樣做·好父母
平裝: 248頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787500794455
條形碼: 9787500794455
尺寸: 22.6 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 458 g
內容簡介
《決勝高考招招先》內容簡介:當你拿起這《決勝高考招招先》的時候,想必你不是一名即將面臨高考的學生,就是一位家有考生的家長。一年一度的高考是全社會熱切關注的焦點,更是千千萬萬考生和家長的生活重心。哪個孩子不願金榜題名?哪位父母不望子成龍呢?高考不僅對高三的孩子有壓力,也令高三孩子的家長們頗感緊張。的確,高考是每一位考生人生歷程中的一個重要轉折點,對考生的前途有著舉足輕重的作用。所以,高考不僅僅是在考驗數年苦讀的莘莘學子,也在考驗每一位父母。我們從很多家長和考生的談話及經歷中得知,即將面對高考時,許多孩子不知道應該如何坦然面對,許多家長也不知道應該為孩子做點什麼。
高考不僅是一場知識的比拼、一次選擇人生的考試,更是一場心理和智慧的較量。高考之戰是無聲的、殘酷的,使每一位考生及其家長都承受著巨大的考驗與壓力。也許你擁有非凡的智慧、驕人的口才以及豐富的閱歷,但當你的孩子面臨考題疑惑不解時,當孩子身體不適、對高考失去信心時,你要做些什麼呢?也許你擁有超人的天賦、加倍的勤奮以及絕對的勇氣,但當你面對考試信心不足時,當考場有突髮狀況時,你該怎么辦?可見,怎樣從容、輕鬆地面臨高考並打個勝仗,是每一位考生和家長的共同求索。
《決勝高考招招先》從以上兩方面的問題出發,為面臨高考的孩子以及家有考生的父母提供怎樣順利備考以及從容應考的方法和方式。《決勝高考招招先》從備考心態、壓力調節、生活習慣、娛樂交往、複習方法、學習技巧、潛能挖掘、高考資訊、應試策略、志願填報、大學報到前和高考落榜後的處理等諸多方面,提供了非常有價值的信息和建議。
《決勝高考招招先》是廣大高考考生和家長的導讀書,具有極強的操作性和實用性。內容全面詳盡,所涉及問題都是考生和家長從容面對高考的攔路石,是廣大考生要取得成功所必須要解決的最關鍵、最重要、最值得探討和明確的問題。
目錄
第一章 增強信心——積極調整備考心態
增強孩子信心的N種方法
不要讓教育方式影響孩子的心態
如何減輕和調節孩子的心理壓力
準確定位,最佳化考生情緒
模擬成績並不代表實力
適度緊張不要把“弦”繃得太緊
調整高考心理及降低過高期望
幫助孩子解決“考試綜合徵”
家長情緒穩定有助於孩子發揮
第二章 輕裝上陣——協助孩子化解壓力
學會放鬆的減壓法
對孩子進行積極的心理暗示
家長不要忽略了孩子的需求
允許孩子發脾氣
不要總拿孩子跟別人比
常和孩子交流學習以外的事情
高考前有沒有必要為孩子請家教
給孩子請家教要注意什麼
排除家裡的“情緒污染”
告訴孩子,不必太苛刻
第三章 保持健康——養成良好的生活習慣
制訂合理的作息時間
如何保證優質睡睡
為孩子營造和諧的家庭氛圍
不可忽視眼睛保健
考前不宜食用的食物
考前進補,小心補過了頭
孩子熬夜後,該補充哪些營養
健康食品有益於考生大腦
高考期間怎樣預防孩子中暑
專家推薦:高考營養配餐方案
第四章 充沛精力——正視娛樂及社交
孩子的業餘愛好會影響學習嗎
快高考了,孩子還看電視怎么辦
友情讓備考不寂寞
體育鍛鍊是考生最好的調節劑
選擇適合孩子的健身運動
音樂可消除疲勞,放鬆心情
偶像也可以是孩子學習的動力
孩子高三戀愛了,怎么辦
高三考生的“五一”應該怎么過
第五章 提高效率——注重複習步驟和計畫
了解高三複習的各個階段
數學複習題“多”不勝“精”
複習英語的力氣要用在刀刁上
語文複習要“四結合”
檢驗複習效果有兩招
怎樣保強補弱效率高
每日學習計畫也應有安排
注意小塊時間的安排
臨考前不要專政難題和偏題
如何正確分析考試分數
如何利用好參考韋
第六章 溫故知新——講究學習方法與技巧
尖子生複習要注重效率
中等生要工凡固基礎並重點突破
偏科生複習要講究平衡
後進生要改變態度,虛心“好動”
數學複習強化三種意識
抓住“文綜”規律,打牢基礎
語文複習要注重邏輯多閱讀
“理綜”沖剌應強化主千多思考
從錯誤中總結提高
備好錯題集,重視並總結薄弱處
如何掌握快速、長久的記憶技巧
第七章 發揮潛能——最大限度挖掘學習能力
引發學習欲望
攻克不擅長的科目
利用人際能力優勢備考
提高白省能力,高效複習
培養自己的意志力
每一次考試都是高考
幫助弦子了解自己的學習類型
第八章 知己知彼——積極了解高考資訊
什麼是定向就業招生
保送生需要哪些條件
了解高考的加分政策
高考體檢時的注意事項
藝術類和體育類招生有什麼要求
小語種招生方式有哪些
了解錄取規剛
內地學生如何順利進入港澳高校
就讀港澳高校並非人人適合
第九章 取勝有道——考試的策略與技巧
合理安排你的答題順序
答卷時的步驟及注意事項
靈活應對考試中的“記憶短路”
高考做題要學會“擠”分
英語口試如何給考官好印象
高考作文如何穩中求勝
藝術類考生如何得高分
藝考生莫忽視文化修養
藝術特長生測試的細節
填徐答題卡的N個注意事項
檢查出考題答錯了怎么辦
如何對待考題中模稜兩可的概念
第十章 鎮定應考——臨考時作好充分準備
考前先踩點
家長積極提醒並確認考試必備用品
己日鉛筆如何辨真偽
怎樣應對怯場心理
高考路上堵車怎么辦
高考期間沒胃口怎么力
食物可以緩解緊張情緒
忘帶准考證或考試用品怎么辦
進入考場後身體不適怎么辦
第十一章 選定方向——科學理性地填報志願
填報好志願就是給高考加分
估分要客觀冷靜
弄清填報志願相關的基本概念
冷靜面對孩子的考分,及時關注錄
取信息
客觀選擇志願的步驟與方法
謹慎選擇新增本科專業
學校or專業,哪一個更重要
考生如何填報第二志願
怎樣確保低分考生上大學
了解各高校對困難學生的資助政策
網路填報志願注意錯開高峰
第十二章 中榜不放縱——續寫美好的人生藍圖
高考後孩子過於放縱怎么辦
等待的日子,注意孩子的情緒起伏
初次獨自出遠門的孩子應注意什麼
新生開學都要帶什麼
大學新生如何適應新的生活環境
鼓勵孩子積極面對軍訓
謹防孩子入學有心病
大一新生合理使用生活費
大一新生如何安排課餘時間
第十三章 落榜不落志——理智度過人生轉折期
尊重,讓孩子揮舞飛翔的翅膀
幫助落榜的孩子走出心理低谷
幫助孩子釋放壓力
哪些考生適宜復讀
如何走好復讀之路
孩子是否適於選擇出國留學
什麼是自學考試