材料:菠菜(隨自己喜歡的份量),一張卷壽司的席,生油(適量),麻油(適量),自己的秘制醬油(隨自己的喜歡)、芝麻適量、雞粉(味素、鹽調味料)
製作:1.將鍋子裡面放油,油熱後放水(適量),水滾以後放入洗淨的菠菜,加上適量的調味料,份量少的菠菜2、3分鐘就可以了。將菠菜用筷子夾起,放在卷壽司的席上,像卷壽司一樣的捲起菠菜,用手把水揸出時,把菠菜弄實,把卷壽司的席,攤開,把菠菜拿出用刀子把菠菜切成一節節,放在碟子上,澆上麻油,放芝麻,蘸上秘制醬油。
水煮菠菜是一道美味佳肴,主料是菠菜。
材料:菠菜(隨自己喜歡的份量),一張卷壽司的席,生油(適量),麻油(適量),自己的秘制醬油(隨自己的喜歡)、芝麻適量、雞粉(味素、鹽調味料)
製作:1.將鍋子裡面放油,油熱後放水(適量),水滾以後放入洗淨的菠菜,加上適量的調味料,份量少的菠菜2、3分鐘就可以了。將菠菜用筷子夾起,放在卷壽司的席上,像卷壽司一樣的捲起菠菜,用手把水揸出時,把菠菜弄實,把卷壽司的席,攤開,把菠菜拿出用刀子把菠菜切成一節節,放在碟子上,澆上麻油,放芝麻,蘸上秘制醬油。
涼拌菠菜分類為魯菜,該菜品通腸導便,防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎...
原料 製作方法 營養分析 食用人群常吃菠菜好處多,既能健腦明目,又能補血、美膚和抗衰老。今天常安就教大家如何做菠菜豬肉丸,並傳授打肉丸的技巧、擠肉丸的竅門和給菠菜飛水的方法。常安還稱,肉...
烹製材料 製作方法 櫥窗小帖士 參考資料菠菜蛋湯是一道家常湯類菜品,主料是雞蛋、菠菜,配料是胡蘿蔔、水發木耳等,調料為豬油、料酒、精鹽等,通過水煮而成。
所需食材 製作方法 食用須知主料:菠菜(250克) 冬粉(50克) 調料:大蔥(10克) 姜(10克) 鹽(4克) 味素(10克) 醬油(5克) 花生油(30克)
原料 製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋千張菠菜是一道素菜菜品,主料是菠菜,配料是油皮等,調料為味素、香油、花生油等,通過煮後去水拌制的做法而成。
食品用料 製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋洋菠菜洋菠菜,又名海濱篙苣,為洋菠菜科多年生草本。生於海濱鹽鹼沙地,或栽培於園圃,莖高2~3尺,葉有柄,質厚而軟,莖葉多帶肉質,嫩葉供食用,中國台灣、福...
生長環境 植被介紹 特徵特性 藥理功效 培植沙茶菠菜是一道美食,原材料有菠菜、冬粉、蒜蓉、沙茶醬、鹽、芝麻、橄欖油,這道菜集美味和養生於一身,是一道老少皆宜的菜餚。
原 料: 操 作:肉末燴菠菜豆腐,由豆腐(北)100克,菠菜100克,豬肉(瘦)50克,鹽3克,植物油15克,料酒5克,澱粉(豌豆)5克,大蔥3克,姜3克製作而成,是便秘...
說明 食譜相剋水煮雞片所屬美食之一,肉味香辣,軟嫩,易嚼。吃時肉嫩菜鮮 ,湯紅油亮,麻辣味濃,最宜下飯,為家常美食之一。特色是“麻、辣、鮮、香”。