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睡眠
睡眠（sleep），是高等脊椎動物周期出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。正常人腦的活動，和所有高等脊椎...
內容定義 睡眠質量元素 最佳時間 不足的危害 嬰兒睡眠 -
深度睡眠[睡眠的一個部分]
深度睡眠是睡眠的一個部分，也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，對身體是非常有好處的。
定義 關於睡眠 科學解析 睡眠深度 失眠影響 -
睡眠白皮書
《2015中國睡眠質量白皮書》將在各大媒體發布，以期引起更多人關注自己和他人的睡眠健康問題，養成科學健康的睡眠習慣，預防並減少睡眠有關疾病的發生。
調查背景 研究內容 調查樣本 報告正文 專家解讀 -
睡眠規律
“健康的體魄來自睡眠”。這是科學家們新近研究後提出的觀點。睡眠是生命的基本需要，是人類賴以生存的基本生活方式，是保持人體健康的基礎，如同空氣、食物和水一...
好的睡眠方法 正常睡眠規律 合理睡眠時間 做夢 -
多導睡眠圖
多導睡眠圖（Polysomnography,PSG）又稱睡眠腦電圖。主要用於睡眠和夢境研究以及抑鬱症和睡眠呼吸暫停綜合徵的診斷。
簡介 工作原理 睡眠研究 夢境研究 注意事項 -
睡眠時間倒錯
睡眠時間倒錯是指白天昏昏欲睡，而夜間興奮不眠，可見於神經衰弱、癔病、腦外傷性神經衰弱綜合徵和腦動脈硬化。遇到這種情況時，應該幫病人安排一個合理的作息時間...
原因 檢查 鑑別診斷 緩解方法 -
深睡眠空氣淨化器
深睡眠空氣淨化器又稱深睡眠空氣調理機、深睡眠淨化器、深睡眠空氣清新機，是屬於空氣淨化器的一個細分品類，專門用於臥室，通過吸附、分解、轉化各種空氣污染物：...
起源 產品簡介 產品分類 主要結構 主要功能 -
枕頭[睡眠寢具]
枕頭，是一種睡眠工具。一般認為，枕頭是人們為睡眠舒適而採用的填充物。從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有三個生理彎曲的曲...
詞典解釋 歷史起源 歷史記載 頸椎枕頭 怎樣選枕頭 -
老年人睡眠呼吸暫停綜合徵
睡眠呼吸暫停綜合徵(sleep apnea syndrome，SAS)是僅次於失眠的第二大睡眠障礙疾患，可引起嚴重的低氧血症及睡眠紊亂，與高血壓、心律失...
症狀體徵 用藥治療 飲食保健 預防護理 病理病因 -
睡眠障礙
睡眠障礙性疾病是指復發的惰性和不反應狀態，睡眠時意識水平降低或消失，大多數的生理活動和反應進入惰性狀態。通過睡眠，使疲勞的神經細胞恢復正常的生理功能，精...
病理 鑑別診斷
