圖書信息
出版社: 中國紡織出版社; 第1版 (2012年1月1日)
平裝: 262頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787506479462
條形碼: 9787506479462
尺寸: 23.6 x 16.8 x 2 cm
重量: 340 g
內容簡介
《每天學點時間管理》由三石編著。
為什麼總感到時間不夠用？同時面對多項任務，注意力不集中怎么辦？工作日程做得很詳盡，為什麼還會措手不及？明明已經很疲勞了，為什麼還要加班？……工作、生活中此類讓人困惑、著急的事，都是不善管理時間造成的。
時間管理不好，便什麼都做不好。每人每天都擁有24小時，但如何使用以及安排，卻大有不同，由此造成了個人在工作和生活上的不同境遇。成功人士的共同點之一，就是善於高效地運用時間。實際上，人人都需要掌握時間管理的理念和方法。
《每天學點時間管理》從態度、理念、目的、目標、計畫、過程、結果等多個角度，全面闡述了時間管理的策略和方法，閱讀本書可幫助你更加智慧地利用好自己的24小時。
目錄
第1章 該為時間開銷止損了/1
1.有多少時間被你隨意浪費了/3
2.粗心大意會吞噬你的時間/5
3.當心懶惰空耗了你的時間/9
4.陷入資訊洪流，難免“時不我待”/11
5.放縱慾望容易流失時間/13
6.壞情緒在偷偷侵占你的時間/16
7.花時間抱怨最不可取/18
8.做事沒主見，往往賠時間/21
9.用“時間統計法”為時間開銷止損/23
第2章 從全局的角度規劃時間/27
1.“忙”，不是無視時間管理的理由/29
2.振奮精神，珍惜時間/31
3.管理時間比管理金錢更重要/33
4.嘗試最佳化你的時間管理方式/36
5.形成條理，列出事務處理的先後順序/39
6.只要“各行其道”，多重任務也可同時推進/42
7.不在枝節的完美上耗費過多時間/44
8.日程不能“太侷促”，須留有彈性/46
9.規定完成任務的最後期限/47
第3章 在正確的時間做正確的事/51
1.善於思考是提升工作品質的關鍵/53
2.明確職責，做自己必須做的/55
3.積極面對，在重要事務上投入興趣/57
4.要把事做好，就要提高專注力/60
5.把時間用在最有“生產力”的地方/62
6.杜絕半途而廢，做事一次到位/65
7.把握住每一次機會/67
8.面對危機，迅速做出反應/68
9.有些事不必第一時間去做/72
第4章 想提高效率就要合理分配時間/75
1.提前做好充分的準備/77
2.學會諸事之中忽略小事/80
3.做要事而不做急事/84
4.重要任務放在最有效率的時間裡做/87
5.一次只做一件事/88
6.做最現實的事/91
7.今天的事情不要留到明天/93
8.比別人快一步/96
第5章 學會打通各時間段的關係/99
1.時間的價值是“擠”出來的/101
2.善於化整為零，靈活分解時間段/102
3.摸清做事效率最高的時間段/104
4.一日之計在於晨，充分利用起床到上班的時段/107
5.午餐時間和商務洽談時間不妨合併/110
6.作息要與自己的生物鐘保持同步/112
7.無須熬夜，卻能從睡眠省出時間/114
8.控制“中間”時段，就能“拉長”有效時間/115
第6章 盤點、利用一下零碎時間/119
1.把零碎時間串成個“珍珠項鍊”/121
2.善於把時間博觀而約取/124
3.每分鐘都不要虛度/126
4.把零碎時間收集起來做大事/128
5.讓閒散時間得到充分利用/131
6.土下班途中見縫插針做些事/134
7.學會最大限度利用空餘時間/136
8.做個有心人，“盤活”零碎時間/138
第7章 高手運用目標引領時間流向/141
1.高手都明白目標在時間管理上的分量/143
2.“目標—時間管理”步驟一：預算時間和資源/145
3.“目標—時間管理”步驟二：用“5W1H法”明確目標/147
4.“目標—時間管理”步驟三：用計畫將各目標串起/149
5.“目標—時間管理”步驟四：全程監控目標實施/152
6.實行“目標—時間管理”，要將目標拉近、量化/154
7.高手必知的目標可衡量的關鍵指標/157
8.高手必知的計畫設定關鍵控制點/159
9.加強目標一時間管理，拒絕做“窮忙族”/161
第8章 藉助得力工具有效管理時間/167
1.科學用時，學會“80/20時間管理法”/169
2.劃分時間段，“ABCD”優先順序法最管用/171
3.為時間算賬，可以用“統籌分配法”/173
4.四象限法，讓你在重要與緊急間輕鬆應對/174
5.隨時留心“墨菲定律”/177
6.面對迷茫生活，不妨用用“生命緊迫法”/179
7.GTD——一個事務高效解決方案/181
8.讓高科技給自己擠出更多的時間/183
第9章 利用他人之力節省自己時間/189
1.在職場做“獨行俠”，實在得不償失/191
2.真正聰明的人，都懂得與人合作的好處/192
3.借力省時，學會借用別人的力量和智慧/195
4.精誠協作是現代作業系統需要的/199
5.管理合作下的時間，須知他人的時間管理風格/201
6.何須事必躬親，只需懂得授權/203
7.善於授權，節省時間做更重要的事情/207
8.交代下屬工作時，不妨多用點時間/211
第10章 職場人士的時間管理實用策略/213
1.CEO時間管理要訣：抓大放小/215
2.高層主管時間管理要訣：果斷決策/216
3.中層主管時間管理要訣：隨時解決問題/218
4.基層主管時間管理要訣：落實到位/221
5.會議時間管理要訣：避免隨意/223
6.電話時間管理：高效接聽/225
7.溝通時間管理之一：順應溝通對象的工作節奏/227
8.溝通時間管理之二：選好時機，不可貿然溝通/229
9.備忘時間管理：養成寫工作日誌的習慣/231
10.簡化檔案節省時間，把報告凝縮在一頁之內/233
第11章 為健康生活留出必要的時間
1.別把自己“嫁給工作”/237
2.不要讓工作把自己搞得寢食難安/239
3.休息時就不要再想工作的事/240
4.保持身體健康，是時間管理的應有之義/241
5.在工作與休閒間完美轉身/243
6.在安靜時間裡用心釋放自己/247
7.別欠睡眠債，睡眠是大事情/250
8.這樣休息也能節省時間/252
9.休息好才能有好狀態/256
10.留出一小時給自己的興趣/258
11.花時間打扮自己是值得的/261
