武術健身與防身

武術健身與防身

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基本信息

武術健身與防身武術健身與防身
作 者: 徐培文 著
出 版 社: 高等教育出版社
ISBN: 9787040253382
出版時間: 2008-09-01
版 次: 1
頁 數: 147
裝 幀: 平裝
開 本: 32開
所屬分類: 圖書>體育/運動>太極/武術/氣功

內容簡介

《武術健身與防身》著特點在於緊跟時代特徵,根據不同職業、不同興趣的人群有針對性地闡釋了基本理念、動作要領和技術方法。在現代社會中人們最常關注的兩件事:健康和安全,武術恰恰可以發揮很好的作用。 《武術健身與防身》作者多年從事武術專業訓練,師從著名的國家級教練陳順安先生,無論在技術上、經驗中都有頗深的體驗,來自於實踐,用之於實踐,是一本值得學用的科普書籍。毫無疑問,對武術面向大眾的推廣也是極其有益的。

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