武術對練和對抗健身，作者，王建華，由人民體育出版社於2006年11月發行。
《武術對練和對抗健身》封面武術對練和武術對抗項目是我國武術中的特色技術，內容十分豐富，本書是編者為社會大眾健身領域和面向全體學生的學校領域所編寫的，內容包括以健身、防身為目的的拳術對練、短棍對練、武術散手、武術短兵、太極推手和武術防身等，本書內容豐富，講解通俗易懂，具有很強的可讀性。
第一章 武術對練套路篇
第二章 武術散手篇
第三章 太極推手篇
第四章 武術短兵篇
第五章 武術防身術篇
第六章 健身鍛鍊必備常識
武術就是打拳和使用兵器的技術，是漢族民間歷史悠久的傳統體育項目，中國一些少數民族如回族，苗族等也有各自特色的武術流派。武術的起源源遠流長，在民間的影響也...
詞語解釋 基本信息 武術演變 主要分類 基本特點少北武術的全部內容就是“雙功四術”。雙功指九術功與六根功。四術指”拳術，器術，功術，巧術”。它們之間的關係是密不可分的。雙功是四術的基礎，四術是雙功在自...
簡介 少北武術通論 雙功概論 八步短拳 器術﹐同時武術的健身作用也受到重視。這時比試武藝的形式已廣泛出現﹐更加推動了...的發展和繁榮﹐武術重新興起﹐唐朝開始實行武舉制﹐並用考試辦法授與武藝出眾者...存在著各種形式的拳社﹐對傳播和發展武術起了積極作用...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納“健身氣功”在氣功領域是一個專有名詞，特指由國家體育總局組織審核、編創的健身氣功功法。健身氣功概念的形成以及功法的創立與推廣對氣功運動的發展有著重要影響...
流行種類 基本概念 組織機構 管理辦法東營武術 一方水土養一方人，一方水土養一方武術人。 武者：文武兼備—德藝兼修，武師者：傳教武藝—精益求精，武家者：武林奇葩—畢生貢獻。 武術是商場更是戰...
《全民健身指南》是國家體育總局發布的健身指南，具備權威性、科學性、個性化和實用性四大特點。 2017年8月10日下午，國家體育總局召開新聞發布會，正式對...
指南全文 內容解讀工作者和愛好者，調動一切積極因素，繼承和發揚中華武術優秀文化遺產，倡導和...體育法》，團結全國武術工作者和愛好者，調動一切積極因素，繼承和發揚優秀文化遺產中華武術；倡導和普及民眾性武術運動的開展，努力促進武術運動理論和...
基本簡介 建設宗旨 理事成員 組織機構 組織章程李萬斌，男，1959年1月生，陝西永壽人。中共黨員，中國盟員，大學本科畢業，學士學位，中教高級，現任長安大學附中政教主任兼團委書記。
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