原料
大茄子一根、豬肉(肥3瘦7)、大蔥(少量)。
麵糊:麵粉、生粉、鹽、雞精、黑胡椒、雞蛋。
燒汁:油、糖、橄欖菜、黑椒、胡蘿蔔小截。
操作
1、豬肉、大蔥剁成茸,加適量澱粉、鹽、雞精拌勻。加蛋清一個攪拌上勁。胡蘿蔔切成碎粒。待用。
2、用兩個蛋黃、一個蛋清、麵粉、澱粉、黑胡椒、鹽、雞精調成麵糊。
3、切茄子洗淨去蒂,斜切成片。片中間再片一刀,成兩片(不要切開了,像蚌殼一樣尾部連在一起)。
4、把茄片中間抹上肉末,輕輕的捏一下。裹上面糊。
5、鍋燒熱,放油。用小火把茄夾兩面炸成金黃色。擺在盤裡面。
6、鍋燒熱,放少量的油,下胡蘿蔔碎粒翻炒,加入橄欖菜、黑椒、白糖、熬制5分鐘,下水澱粉勾芡即可。
7、把燒好的汁澆在茄夾上。
貼士
1、茄子切了會氧化,把茄子放在鹽水裡浸泡就不會發黑了。
2、肉要剁成茸,這樣吃起來不會有硬硬的感覺。
3、炸茄夾的時候要用小火,不然的話會外焦內生。
4、炸的時候注意安全哈。