用料
鮪魚罐頭1個(泉水浸)、玉米1/2根、洋蔥1/4個、乳酪1片
橄欖油1茶匙、紅酒2茶匙、檸檬汁2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙
1玉米剝去外皮(不要剝光,留下緊貼玉米粒的一層)
2噴少許水,放入微波爐高火叮3-4分鐘;
3玉米叮熟後剝下玉米粒待用,洋蔥切小粒,乳酪片切碎;
4將調料中的各種材料混合,調成料汁;
5鮪魚從罐中取出,瀝去水分,用手撕成細絲狀;
6將鮪魚與玉米粒、洋蔥粒、乳酪碎混合,加入料汁拌勻。
小貼士
1玉米進入微波爐之前噴少許水,可以使叮熟的玉米粒更加甜嫩;
2叮玉米的時間視微波爐的功率大小而定,可以每叮1、2分鐘取出看一下,防止焦糊;
3罐裝鮪魚本身有鹽,所以我沒有再放,視自己的口味而定;