食材
主料:鯉魚、蜂蜜、檸檬。
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/d/898/wZwpmL4gjMxkjM4ATM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLwEzL4AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/d/65d/wZwpmL3MjM0MjMwQTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL0EzL0EzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/3/db9/wZwpmL2QzM3czN0ITM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLyEzL0AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
輔料:醬油、香麻油、辣椒粉、黑胡椒粉。
生產製作
1、所有的配料準備好;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/d/a28/wZwpmL3ATMzgjM4gTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL4EzL4MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
2、鯉魚片成魚片,瀝乾水備用;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/1/d3c/wZwpmLzMTOzAzM4gTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL4EzLyYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
3、檸檬用刷刷乾淨,切成片;放入原汁機榨汁備用;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/d/6db/wZwpmLzAzMxYjMxATM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLwEzLzUzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
4、將所有的配料放入大盆里,攪拌均勻;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/e/364/wZwpmL3cDMwgDO3ETM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLxEzLzYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
5、將魚排放進去醃製30分鐘;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/0/e79/wZwpmLxQTO0gjN2cTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL3EzLzgzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
6、醃製好的魚排放入炸鍋;炸8分鐘即可出鍋備用;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/b/b7f/wZwpmLyMjM5MzM2AjM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLwIzL4IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
7、醃魚排的汁倒入鍋里,燒開;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/e/018/wZwpmLzITO3YTNzUTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL1EzLyUzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
8、淋在魚排上即可;
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/9/e19/wZwpmLxUjM0UDNycTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL3EzLxEzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
9、點綴上蔬菜即可上桌了。
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/3/455/wZwpmL0UTM5IjN4MTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLzEzL4YzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
飲食文化
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此,檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。苦夏的時候不妨多備著點喔。
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/d/898/wZwpmL4gjMxkjM4ATM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLwEzL4AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
蜂蜜是一種天然的營養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。此外,蜂蜜還有潤肌白膚的作用,由於蜂蜜營養豐富而多樣化,又易被人體吸收利用,對於皮膚有滋潤作用,尤其是冬季氣候乾燥時,多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品,是由蜂蜜提煉而成的,可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗,有助美容,還能益壽延年。
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/d/65d/wZwpmL3MjM0MjMwQTM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL0EzL0EzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
這道菜,非常適合夏天喔。
![檸檬蜂蜜烤魚排](/img/a/8b1/wZwpmLxQDM4cDN2ATM5czN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLwEzLyYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)