檸檬羊排

鮮羊排1000克,鮮蘆筍100克,甜熟玉米200克,小西紅柿5個,鮮檸檬皮絲70克,用香瓜雕刻成的花籃1個。 調料鹽5克,醬油10克,蚝油30克,姜米10克,蒜米10克,紅酒30克,鮮湯1000克,黑胡椒2克,生粉10克,黃油70克,香油10克,蔥、姜各20克,色拉油1000克,濃度為10%的糖水1000克。 2、蘆筍剝去老皮入燒沸的鮮湯300克中小火燙2分鐘至斷生;甜玉米切成約兩指厚的段,泡入糖水中泡20分鐘;雕刻好的香瓜花籃放在乾淨的大盤中備用。

材料:

鮮羊排1000克,鮮蘆筍100克,甜熟玉米200克,小西紅柿5個,鮮檸檬皮絲70克,用香瓜雕刻成的花籃1個。調料鹽5克,醬油10克,蚝油30克,姜米10克,蒜米10克,紅酒30克,鮮湯1000克,黑胡椒2克,生粉10克,黃油70克,香油10克,蔥、姜各20克,色拉油1000克,濃度為10%的糖水1000克。

做法:

1、鮮羊排洗淨後,每2根骨頭斷開一次,這樣共十段放入大碗內加入拍破的姜、蔥、2克鹽、8克醬油、紅酒醃漬30分鐘後瀝乾汁,放入燒至七成熱的色拉油中小火浸炸5分鐘至色澤褐紅、肉收縮時撈起;小西紅柿切成兩半備用。
2、蘆筍剝去老皮入燒沸的鮮湯300克中小火燙2分鐘至斷生;甜玉米切成約兩指厚的段,泡入糖水中泡20分鐘;雕刻好的香瓜花籃放在乾淨的大盤中備用。
3、炒鍋置於中火上放入黃油,小火燒化後烹入姜米、蒜米、蚝油小火煸炒1分鐘至出香,加入鮮湯700克、3克鹽、黑胡椒粉、2克醬油、炸好的羊排,蓋上蓋用中火燜20分鐘,待入味後放入20克檸檬絲小火翻炒均勻,用筷子將羊排夾起圍在盤中花籃四周,在岔開處擺上甜玉米,上麵點綴西紅柿,羊排上放一根蘆筍;將鍋中原汁放入生粉勾芡後淋香油出鍋,淋在羊排上,撒上剩餘的檸檬絲即可。

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