原料
4條中等魷魚,洗淨,大約750克;1湯匙純天然橄欖油;海鹽和新磨黑胡椒粉;嫩菠菜葉,最後添加;檸檬和胡荽調料;5湯匙花生油;1湯匙炒芝麻油;1個檸檬新擠出的汁;;2湯匙甜醬油(印度尼西亞甜醬油或者普通醬油添加半茶匙糖);2湯匙切好的新鮮胡荽;1瓣大蒜,扁碎。
製法
1、調料時,把各種成分放入一個有螺旋蓋子的瓶中,搖晃使成分均勻。如果要在冰櫃中保存的話,先不要放胡荽,使用時再放。
2、把魷魚切成兩半,展開,在魷魚上刷上油,然後用鹽和胡椒粉來調味。
3、把烤盤加熱5分鐘,使烤盤炙熱。把魷魚和魷魚觸手放在上面,每面灼烤1分鐘,把每面都烤得焦嫩。之後放到切板上把魷魚切成厚片。
4、把調料到入碗中,加入魷魚片攪拌好。上面再放上菠菜葉,撒上胡椒粉即可。