橫劈叉

橫劈叉

腿左右分開成一字形,雙手在體前撐地,使上身正直,而後努力使身體向下振壓。

橫劈 叉:腿左右分開成一字形,雙手在體前撐地,使上身正直,而後努力使身體向下振壓,至兩腿左右分開成一線並坐於地下方為合格。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們