橘子汁[橘子壓榨出的汁]

橘子壓榨出的汁

原料：橘子1個，溫開水適量。

橘子汁

做法：

1> 將橘子洗淨，切成兩半；

2> 取一半橘子，切面朝下，套在旋轉式果汁器上，一邊旋轉一邊向下擠壓，橘子汁即流入果汁器下面的容器中；

3> 取出橘子汁，加適量溫開水即可給嬰兒飲用。

橘子汁營養

橘子汁[橘子壓榨出的汁]

橘子中含有豐富的糖尖和多種維生素，特別是維生素C的含量特別高，另外，橘子中還含有多種對人體有益的物質，如檸檬酸、蘋果酸、橘皮甙、胡蘿蔔素以及糖類、蛋白質等。是人體補充營養特別是補充糖類和維生素的理想食品。因其口味酸甜可口，也較適合1歲以上的幼兒食用。