製作過程
1、四季豆1斤,切成粒;蒜茸、橄欖菜各適量;鍋里去油燒熱,倒入四季豆開大火爆炒,炒至四季豆變色,倒入蒜蓉,和四季豆一起炒香。2、加入適量的乾辣椒粉和橄欖菜,大火翻炒,聞到辣椒的香氣,轉小火加入適量的鹽和雞精翻炒均勻,淋少量的油,翻炒稍許,起鍋。
家常小炒,是一道地地道道的中國美食,口味美好,又有營養。 做法簡單,主料有五花肉、四季豆、橄欖菜,作料有味素、花椒、鹽等。味道可口,老少鹹宜。
介紹 食譜大全橄欖菜四季豆炒肉丁,主要原料是豬肉、四季豆、橄欖菜,其中洋蔥適量、紅椒適量、蒜頭適量、鹽適量、油適量、生抽適量、雞精適量,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆...
主料 輔料 營養分析 適用人群 食用功效欖菜肉鬆四季豆是一款美味菜譜,主要原料有肉末、豆角、橄欖菜、洋蔥、雞蛋、蒜等。
·配料: ·操作:橄欖肉碎四季豆是一道由豬肉末、新鮮刀豆(四季豆)、香港橄欖菜、料酒等做成的美食。
材料 做法四季豆切段、飛水、過油,備用;起鍋放油,把四季豆與紅椒粒、橄欖菜一起爆炒,調味即可。
豬肉末,新鮮刀豆(四季豆),香港橄欖菜,料酒,生粉,鹽,糖,雞精大蒜,蔥,姜。 1、新鮮刀豆除去兩頭與老筋,洗淨後切成顆粒,備用。 3、豬肉末加料酒、蔥...
材料: 做法:橄欖菜炒豆角是款家常菜譜,食材有四季豆,橄欖菜。
原料 做法 小訣竅4、將生抽、魚露、蚝油、料酒混合成一碗醬汁,倒入鍋內與與螺肉一起翻炒。 6、最後倒入四季豆,翻炒均勻,出鍋前加入白糖翻炒,均勻入味即馬上出鍋。 2、炒螺...
原 料 操 作 貼士2.起油鍋,爆香蒜頭,下肉鬆滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄欖菜、芝麻、用生抽調味。
材料: 做法: