橄欖油田園大拌菜

用料

材料
用量
紫甘藍半個
花椰菜一小個
荷蘭豆適量
聖女果適量
櫻桃蘿蔔適量
美國大杏仁適量
海天金標生抽王三勺
天立保健醋兩勺
白糖兩勺
歐麗薇蘭橄欖油兩勺

做法

1. 鍋中的水燒開,放少許鹽把紫甘藍、花椰菜、荷蘭豆一起下鍋焯一下,片刻撈出控水待用,切記焯水時間不要過長
2. 聖女果和櫻桃蘿蔔切片,再和焯好的菜放在一起
3. 將生抽、醋、白糖放入,再倒橄欖油,一同攪拌均勻
4. 最後將杏仁放入即可

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