用料
材料 | 用量 |
紫甘藍 | 半個 |
花椰菜 | 一小個 |
荷蘭豆 | 適量 |
聖女果 | 適量 |
櫻桃蘿蔔 | 適量 |
美國大杏仁 | 適量 |
海天金標生抽王 | 三勺 |
天立保健醋 | 兩勺 |
白糖 | 兩勺 |
歐麗薇蘭橄欖油 | 兩勺 |
做法
1. 鍋中的水燒開,放少許鹽把紫甘藍、花椰菜、荷蘭豆一起下鍋焯一下,片刻撈出控水待用,切記焯水時間不要過長 |
2. 聖女果和櫻桃蘿蔔切片,再和焯好的菜放在一起 |
3. 將生抽、醋、白糖放入,再倒橄欖油,一同攪拌均勻 |
4. 最後將杏仁放入即可 |
材料 | 用量 |
紫甘藍 | 半個 |
花椰菜 | 一小個 |
荷蘭豆 | 適量 |
聖女果 | 適量 |
櫻桃蘿蔔 | 適量 |
美國大杏仁 | 適量 |
海天金標生抽王 | 三勺 |
天立保健醋 | 兩勺 |
白糖 | 兩勺 |
歐麗薇蘭橄欖油 | 兩勺 |
1. 鍋中的水燒開,放少許鹽把紫甘藍、花椰菜、荷蘭豆一起下鍋焯一下,片刻撈出控水待用,切記焯水時間不要過長 |
2. 聖女果和櫻桃蘿蔔切片,再和焯好的菜放在一起 |
3. 將生抽、醋、白糖放入,再倒橄欖油,一同攪拌均勻 |
4. 最後將杏仁放入即可 |
田園大拌菜是一道美食,製作原料主要有芝麻菜、黃色洋蔥、蘋果等。
豬肉白菜湯 蓴菜雞絲湯 肉片油菜湯
圖書信息 內容簡介 目錄《家常保健菜》,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會,由青島出版社於2010年出版,描述的是十年之前,一群電視人懷著對生活的熱愛,開始了對飲食服務類節目的...
圖書信息 內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦《家常保健菜》是2010年青島出版社出版的圖書,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會。《天天飲食》就像一個蹣跚學步的孩子,經過不斷地嘗試和努力終於找到了一...
內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 作者簡介自製田園沙拉所屬一款美食之一,主要原料有柚子果肉2瓣、杏鮑菇1個、大杏仁30顆。沙拉拌汁,柚子皮一小塊、檸檬汁20ml、白葡萄酒15ml、糖1大勺、鹽1...
原料: 做法:蘿蔔 雪菜煮毛豆 橄欖油拌生菜沙拉 涼拌辣白菜 酸辣黃瓜皮 涼拌洋蔥絲 抓...貢菜 百葉油豆腐鑲肉湯 豆腐什錦煲 簡式涼拌二款 泡菜肉醬拌豆腐 苦瓜...寶菠菜 上湯蘆筍 芝士田園蔬 琥珀番茄 巧拌絲瓜 肉片鴿蛋燒甘藍 薏米...
內容提要 編輯推薦 目錄菜頭芒果沙拉雪潮海螺片蟲草花拌海參撈汁魷魚椿苗桃仁...韓式辣白菜白菜拌蜇皮春光沙拉果仁拌菠菜雙色海藻新疆大拌菜2 中式流行冷盤三色脆肚頭水晶餚肉醬肘花鹽水鴨...
內容簡介 圖書目錄? 起源:公元前三世紀,羅馬歷史 記載 :圓麥餅+橄欖油+香料+石上烤...最好)丁、胡蘿蔔小片、青椒小塊、紅椒小塊、橄欖菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒...、培根、豌豆、玉米、香菇。調料鹽、味素、胡椒粉、酸辣汁、橄欖油等第一步...
起源 區分匹薩 講究 分類 發展? 起源:公元前三世紀,羅馬歷史 記載 :圓麥餅+橄欖油+香料+石上烤...最好)丁、胡蘿蔔小片、青椒小塊、紅椒小塊、橄欖菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒...、培根、豌豆、玉米、香菇。調料鹽、味素、胡椒粉、酸辣汁、橄欖油等第一步...
起源 區分匹薩 講究 分類 發展