橄欖油炸雞肉

橄欖油炸雞肉,禽肉類菜譜。 將鍋蓋稍微掩蓋但不完全密合,如此油炸12-13分鐘。 3、炸至酥脆後裝盤:中途將雞肉翻面一次,再炸12-13分鐘。

橄欖油炸雞肉,禽肉類菜譜。這道料理豪邁樸實,多汁的雞肉,堪稱絕品。軟糊的蒜泥,也有教人無法抵擋的美味。

烹飪方式:

油鍋油炸; 烹調時間:45分鐘。
所需材料:帶骨雞腿肉2隻,蒜頭1個,特級純橄欖油2.5杯,鹽適量,櫻桃蘿蔔適量(不必需);

橄欖油炸雞肉的烹飪方法:

1、預先處理雞肉:以廚房紙巾拭乾雞肉的水分,沿著骨頭深深切下,將關節部分切成兩半;
2、以橄欖油油炸:將橄欖油倒入厚底鍋中,開中火加熱。將乾筷子伸入油中,如果冒出細小氣泡,即可將雞肉及帶皮的蒜頭整顆放入油鍋中。將鍋蓋稍微掩蓋但不完全密合,如此油炸12-13分鐘。
3、炸至酥脆後裝盤:中途將雞肉翻面一次,再炸12-13分鐘。最後將火稍微轉大,再炸1-2分鐘使之酥脆。瀝乾油分後即可裝盤,若有櫻桃蘿蔔則可添上。剝除蒜頭外皮,將軟糊狀的蒜泥塗抹於雞肉上,再撒上粗鹽,即可食用。

烹飪要點:

將帶骨雞腿肉的水分拭乾,菜刀沿著骨頭深深切下,將關節處切成兩半,使雞腿容易炸熟。使用過的橄欖油過篩後仍可用來炒菜。

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