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6月下旬。“夏至”日時，陽光直射北回歸線，達到最大限度的北移，並影響到北極圈。標誌著這時太陽在黃道上已運動到最北的位置上。由於太陽光正直射北回歸線（即北緯23°27'處，我國的廣州正恰巧在這條線上），故常有烈日當空，炎熱如烤之感。在北回歸線以北的所有地區，太陽都是在夏至時到達最高位置，也就是最接近直射的位置，而且此時白天的時間也是最長的，也即是日照時數最高的。正是由於這一原因，地球上北半球接收到來自太陽的光和熱也是最多的，整個北半球都處於最炎熱的夏天之中。正基於此，所以“夏至”這一天成為我國北方各地一年內白天時間達到最長的一天，即通常“夏至”長之說。當然，炎熱的夏天自“夏至”開始。自翌日起，白天時間（粗略的說）將以1分20秒的速度逐日減少，而黑夜則相應增長這一時間。如細講來，自“春分”後，地球上發生極晝現象的地區也逐日向北擴展，在“夏至”日這天擴展到了北極圈（即北緯67.5°）。在北極圈上的地方，“夏至”這天，24小時內都有陽光照射，真正是“不落的太陽”。如前蘇聯的薩列哈爾德城，午夜前後人們會看到太陽從西北天空斜落下與正北點的地平面稍接觸後，又朝東北天空斜斜升起，當然這種現象僅限“夏至”這一天。愈靠近北極，即前蘇聯薩列哈爾德城及白嶺海峽以北地區，極晝持續天數越多；同時正午時太陽的高度愈低，陽光也斜射得愈厲害。到了北極，極晝天數可持續達191天。然而，這同一時期，地球上南半球的南極圈24小時內全為黑夜，稱為“極夜”。地球的兩端分別有大約半年時間為“極晝”，另外半年時間則為“極夜”，不過極夜時間比極晝時間略少，為174天，只是南、北極地的這種極晝、極夜在發生的時間上恰恰相反。就我國來說，南方廣州和北方的哈爾濱兩城市（粗略看成在一個經度線上），“夏至”日時，日出時間上有不同，前者日出5:42分，後者為3:43分，後者較前者日出幾乎早2小時。可以看出越往北，陽光照射越早。“夏至”這天在我國黑龍江省最北部的漠河，晚上（約）11時40分太陽才落，近凌晨1時太陽又出，達到夜間最短，白天最長。這一現象成為國內一自然天文景觀。此地，歷年吸引大批旅遊和天文愛好者，成為其觀“光”的必去之地。“夏至”這一節氣標誌著高溫，樹木花草的生長也極度旺盛。這時期，烈日高照，驕陽似火，灼地欲焦，大氣相對濕度很低，真可謂是“赤日炎炎似火燒”。田間勞作，則大有汗流浹背，煙冒口舌之感。這一季節不利於人們生活的一些因素也因之而來，如病菌的蔓延、食品易變質等。但農人多抓住這一高溫季節，爭分奪秒到農田鋤草，正所謂“鋤禾日當午，揮汗賽如雨，及早把荒滅，以防伏天苦。”相關資料
極和南極都有永晝和永夜之分，一年內大致連續六個月是白晝（這種永晝現象，叫極晝），六個月是黑夜（這種永夜現象，叫極夜）。
在一個月的永夜（極夜）時期里，有15天可見月亮（圓、缺），另外15天見不到月亮。
“北極晝”的景色是十分奇妙的。它每天二十四小時始終是白天，要是碰上晴天，即使是午夜時刻也是陽光燦爛，就像大白天一樣的明朗。在“北極晝”的日子裡，街上的路燈都是通夜不亮的，汽車前的照明燈也暫失去了作用。家家戶戶的窗戶上都低垂著深色的窗帷，這是人們用來遮擋光線的。
可是，當“北極夜”到來的時候，那裡又是另一番景象了。在漫漫長夜中，除中午略有光亮外，白天也要開著電燈哩！因為在“北極夜”里，太陽始終不會升上地平線來，星星也一直在黑洞洞的天空閃爍。一年中有半個月的時間，可以看見或圓或缺的月亮整天在天際四周鏇轉。另外半個月的時間，則連月亮也看不見。這種奇特的景象，在北極中央地帶要從九月中旬到第二年三月中旬，持續半年的時間。
