梅汁煙鱈魚

1、鱈魚肉洗淨後在一面打上間距為2厘米、深為2厘米的十字花刀,用鹽、味素、料酒醃漬30分鐘後取出備用。 2、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時放入醃漬好的鱈魚肉小火浸炸5分鐘至鱈魚肉呈金黃色時取出,裝在鐵盤子裡。 3、豬肉絲放入燒至五成熱的色拉油中小火滑3分鐘,取出放在鱈魚肉上。

材料:

鱈魚肉500克,豬肉絲100克。調料酸梅醬100克,日本燒汁30克,檸檬汁30克,鹽5克,味素5克,料酒8克,色拉油750克。

做法:

1、鱈魚肉洗淨後在一面打上間距為2厘米、深為2厘米的十字花刀,用鹽、味素、料酒醃漬30分鐘後取出備用。
2、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時放入醃漬好的鱈魚肉小火浸炸5分鐘至鱈魚肉呈金黃色時取出,裝在鐵盤子裡。
3、豬肉絲放入燒至五成熱的色拉油中小火滑3分鐘,取出放在鱈魚肉上。
4、酸梅醬、日本燒汁調成酸燒汁,倒在鱈魚肉和豬肉絲身上後入烤爐烤3分鐘(烤箱溫度為150℃),取出澆上檸檬汁再放入烤箱內以同樣的溫度烤5分鐘,取出即可。

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