桑葚薏米燉鴿子煲

桑葚薏米燉鴿子煲是一款美味食譜,味道清甜帶果香,利水滲濕,養血舒筋,祛風止痛,不燥不涼。

材料:2-3人份新鮮桑葚:20-30顆薏米:20克鴿子:1隻姜:3片水:4碗
做法:
1. 桑葚薏米洗淨;
2. 洗淨宰好的鴿子,汆水撈起;
3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。
功效:
味道清甜帶果香,利水滲濕,養血舒筋,祛風止痛,不燥不涼。

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