桑椹芝麻米粉糕

腸燥便秘 老年人習慣性便秘黑芝麻60克，桑椹30克，麻仁10克，糯米粉700克，粳米粉300克，白糖30克。 將桑椹、麻仁洗淨入鍋，加適量清水，用旺火燒沸後，改用文火煮20分鐘，去渣取汁；黑芝麻用文火炒出香味。

用途:

健脾益胃 潤燥通便 腸燥便秘 老年人習慣性便秘

材料:

黑芝麻60克，桑椹30克，麻仁10克，糯米粉700克，粳米粉300克，白糖30克。

做法:

將桑椹、麻仁洗淨入鍋，加適量清水，用旺火燒沸後，改用文火煮20分鐘，去渣取汁；黑芝麻用文火炒出香味。把糯米粉、粳米粉、白糖放入盆內，倒入藥汁及清水適量，揉成麵團做成糕，每塊糕上撒上黑芝麻，上籠蒸15-20分鐘即成。