基本內容
桂花芹菜葉,是一道 家常菜,是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。原料配方
嫩芹菜葉5000克 桂花500克 花椒10克 精鹽250克 白糖50克製作方法
1.將芹菜葉洗淨,控乾水分,撒上鹽醃2小時後,倒掉鹽水。2.花椒用一小碗沸水泡開,晾涼,將花椒水與芹菜葉、桂花、白糖拌合均勻,裝入壇內封好口,7~10天后即可食用。
產品特點
清香爽口,別具一格。食療作用
1.平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2.鎮靜安神 從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗古柯鹼引起的 小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。
3.利尿消腫 芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85. 7%,可治療乳糜尿。
4.防癌抗癌 芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間;減少致癌物與結腸黏膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
5.養血補虛 芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
6.春季氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
7.芹菜也是一種理想的綠色減肥食品。因為當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時,你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量。
醫術選錄
《本草綱目》:“旱芹,其性滑利。”《食鑒本草》:“和醋食損齒,赤色者害人。”
《本草推陳》:“治肝陽頭痛,面紅目赤,頭重腳輕,步行飄搖等症。”
《衛生通訊》:“清胃滌熱,通利血脈,利口齒潤喉,明目通鼻,醒腦健胃,潤肺止咳。”