簡介
栗子粥屬上海菜菜系,![桂花栗子粥](/img/f/b78/nBnauM3XyUDM3YjN1UTNzATN3MTM2QjMyYDN3MTNwAzMxAzL1UzL3EzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
材料
糯米(洗淨)20克、大米(洗淨)100克、栗子(去殼去皮)10粒、水1,000毫升、桂花/冰糖少許。做法
1.糯米放入清水浸泡至米粒膨脹。2.栗子洗淨,其中5粒切成栗子丁,與糯米和大米同放入鍋,加入清水以大火煮滾後,轉慢火煮約30分鐘。
3.另5粒栗子放入滾水煮熟,放入保鮮袋用菜刀拍打成粉狀,加入粥再煮約20分鐘。
4.煮好的粥以冰糖和桂花調味,完成。
貼士
每人愛吃粥的稠度都不同,糯米和白米的比例、水的份量都應按個人喜愛。![](/img/6/2d7/ml2ZuM3X1EDMxgDO1UTNzATN3MTM2QjMyYDN3MTNwAzMxAzL1UzLzIzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
做法1.糯米放入清水浸泡至米粒膨脹。 2.栗子洗淨,其中5粒切成栗子丁,與糯米和大米同放入鍋,加入清水以大火煮滾後,轉慢火煮約30分鐘。 3.另5粒栗子放入滾水煮熟,放入保鮮袋用菜刀拍打成粉狀,加入粥再煮約20分鐘。
材料:速凍栗子,大米。 1)速凍栗子,用攪拌機磨成粉狀。 3)鍋中水開,下入大米。
製作材料 做法:栗子粥屬上海菜菜系,主料為稻米和香栗子,栗子酥爛香糯,粥甜可口,可補腎,益腰腳。栗子粥食譜功效有補虛養身調理、腎調養調理、壯腰健腎調理、脾調養調理。
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