校園體育：長拳少林拳

第一節 第一節 第一節

圖書信息

作　者：岳言，等 編
出 版 社：吉林出版集團有限責任公司
ISBN：9787546352565
出版時間：2011-06-01
版　次：1
頁　數：152
裝　幀：平裝
開　本：16開

內容簡介

盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛鍊、增強青少年體質的戰略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。《校園體育：長拳少林拳》為該運動系列叢書之一，主要介紹了長拳、少林拳。

目錄

第一章 運動保護
第一節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第二章 長拳概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值
第三章 長拳場地和裝備
第一節 場地
第二節 裝備