栗子羊腩湯

此湯強身健體、補血養顏。凡膚色枯黃、體弱多病者,都可以此湯佐膳,飲用數次,即可改善容顏,回復光采。

栗子羊腩湯
材料:
栗子半斤
圓肉3錢
馬蹄4両
羊腩1斤
姜1小塊
調味料:
鹽適量
製法:
1.羊腩洗淨斬件,於沸水中煮五分鐘撈起,瀝乾水份。
2.栗子去殼、去衣、取肉。馬蹄去蒂、去皮,洗淨切片。
3.圓肉洗淨。姜一塊用刀背拍扁。
4.煲內加入適量清水,猛火煲滾,放入全部材料,以慢火煲三小時,加鹽調味即可飲用。

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