菜系及功效:補腎食譜
栗子紅棗粥原料:栗肉50克,紅棗50克,茯苓12克,糯米50克,白糖適量。
栗子紅棗粥的做法:
栗肉切成小塊,茯苓研成細末,與紅棗、糯米一同下鍋,加入適量清水,大火煮沸後,用文火熬成稠粥,加入白糖調味即成。
栗子紅棗粥功效:健脾益腎,養胃強骨。
栗子紅棗粥是一道美味的粥品,是以栗肉、紅棗、茯苓、糯米、白糖等為原材料製作而成。製法簡單,營養健康,並且具有健脾益腎,養胃強骨的功效。
菜系及功效:補腎食譜
栗子紅棗粥原料:栗肉50克,紅棗50克,茯苓12克,糯米50克,白糖適量。
栗子紅棗粥的做法:
栗肉切成小塊,茯苓研成細末,與紅棗、糯米一同下鍋,加入適量清水,大火煮沸後,用文火熬成稠粥,加入白糖調味即成。
栗子紅棗粥功效:健脾益腎,養胃強骨。
紅棗栗子粥是指用栗子、紅棗、糯米等放在一起,煮出的稀飯,通常也會放一些薏米,營養含量豐富。紅棗營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗...
菜品特色 做法 營養價值《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄栗子去殼後,與山藥、大棗、粳米同煮成粥,具有養胃健脾,補腎強筋,益肺腎,尤其適用於脾腎氣虛者。
簡介 做法一 做法二 功效 提示《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥栗子山藥粥是一款美味菜譜,主要原料有栗子、山藥、生薑、紅棗、粳米等,這道菜能健脾止瀉,治療慢性腸炎、脾胃氣虛、飲食減少、體倦乏力、大便泄瀉。
用途: 材料: 做法:《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
編輯推薦 內容簡介 目錄糯米栗子粥,美食,主要原料有糯米50克、新鮮板栗50克、枸杞5粒、水。
原 料: 操 作: