栗子紅棗粥

栗子紅棗粥

栗子紅棗粥是一道美味的粥品,是以栗肉、紅棗、茯苓、糯米、白糖等為原材料製作而成。製法簡單,營養健康,並且具有健脾益腎,養胃強骨的功效。

菜系及功效:補腎食譜

栗子紅棗粥原料:栗肉50克,紅棗50克,茯苓12克,糯米50克,白糖適量。

栗子紅棗粥的做法

栗肉切成小塊,茯苓研成細末,與紅棗、糯米一同下鍋,加入適量清水,大火煮沸後,用文火熬成稠粥,加入白糖調味即成。

栗子紅棗粥功效:健脾益腎,養胃強骨。

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