栗子山藥粥

栗子山藥粥是一款美味菜譜，主要原料有栗子、山藥、生薑、紅棗、粳米等，這道菜能健脾止瀉，治療慢性腸炎、脾胃氣虛、飲食減少、體倦乏力、大便泄瀉。

用途:

健脾止瀉 慢性腸炎 脾胃氣虛 飲食減少 體倦乏力 大便泄瀉

材料:

栗子50克，山藥30克，生薑5片，紅棗6個，粳米100克。

做法:

將栗子去皮，紅棗去核；全部用料一起放入鍋內，加水適量，文火煮成粥，調味即可。