柴雞燜野生甲魚

柴雞燜野生甲魚

柴雞燜野生甲魚。是一道具滋補功效的菜。這道菜味道豐富。甲魚歷來被視為滋補佳品,富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素。另外,雞肉性平味甘,可溫中益氣,與甲魚搭配,堪稱完美。甲魚和柴雞需要分別炒制,由於老雞的肉質更緊,所以要先燜足20分鐘,而甲魚之後再與燜過20分鐘的柴雞混合入鍋,然後再合鍋一起燜制。

食材:

主料:

甲魚800克
柴雞1000克

輔料:

香菇適量
棗(乾)適量
枸杞子適量
調料
食鹽適量
蔥適量
姜適量
料酒適量
老抽適量
植物油適量

做法:

1甲魚讓店家殺好,回來後去內臟,洗淨,用開水燙一下,把甲魚身上那層透明的膜用小刀刮掉,洗淨後剁成塊
2柴雞也剁成塊,姜切片,蔥切段,乾香菇用清水沖洗乾淨,用廚房剪刀剪去根部後再用少量溫水把香菇泡軟(泡香菇的水不要倒掉),枸杞和紅棗洗淨
3甲魚塊下鍋焯水後沖淨
4將雞塊也焯水,去除血沫,沖洗乾淨
5炒鍋入油,先放入雞塊炒約5分鐘,之後放入薑片、蔥段、老抽和料酒再炒片刻
6將雞塊倒入鍋中加入紅棗,和適量的水燒開,轉小火燜20分鐘(水要一次加夠)
7炒鍋再放少許油,放入甲魚塊炒幾分鐘後加入少許料酒炒勻
8把炒好的甲魚塊倒入燉雞的鍋中
9緊接著倒入泡好的香菇和鹽
10再燉約20—30分鐘,熄火前5分鐘加入枸杞(我用的是雙立人燒鍋,如果普通的鍋時間適量延長)

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