柚子蜂蜜果汁
柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素,具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。美食原料
柚子1/2個(胡柚,葡萄柚均可),蜂蜜糖水 30毫升,冷開水30毫升,碎冰 120克製作方法
1 把柚子洗淨,榨汁。2,將柚子果汁和其他材料倒入打碎機攪打20秒即可。(如果沒有打碎機,放杯中混合即可)。