主料:肉片輔料:黃瓜、木耳、冬筍、枸杞、蔥、姜、蛋清 調料:鹽、高湯精、糖、料酒、香油、水澱粉 烹製方法:1、將枸杞泡發,黃瓜、冬筍切片,肉片中加入鹽、料酒、水澱粉、蛋清拌勻 備用; 2、坐鍋點火倒入適量油,油熱後下肉片滑散至熟撈出,鍋中留底油,下 蔥、姜煸香,放入枸杞、肉片、黃瓜、冬筍、木耳大火翻炒,加鹽、料酒、高湯 精調味,加少許水,待菜燒入味後水澱粉勾芡、淋香油即可。 特點:爽滑適口,營養豐富。