早年經歷
李龍大1988年9月11日出生的李龍大年紀輕輕，身高180cm.就是這位帥氣的小伙子卻是韓國羽毛球屆乃至世界羽球屆公認的雙打天才。而且他豐富的運動經歷足夠令同齡的中國選手汗顏。
這位畢業於和順實業高中，有著“朴柱奉第二”美譽的天才少年注定是中國的主要對手。
學生時代：五冠王到高中生冠軍
李龍大從國小二年級(1996年)開始接觸羽毛球，到2014年在已經擁有接近20年的球齡。國小5年級時在全國比賽中，李龍大獲得了令人匪夷所思的成為五冠王。自此被韓國“球探”記錄在案，只是當時年齡尚小只能作罷。李龍大首次披上國家隊戰袍是和順中學初三時候的事情。
李龍大首次在成年公開賽上奪冠是2006年一月份的德國公開賽，那時他只有17歲零4個月。也因此成為繼朴柱奉之後韓國第二位“高中生冠軍”。隨後的世界青年羽毛球賽上，李龍大分獲男雙混雙和團體三項冠軍杯。成為名副其實的雙打天才。
李龍大在國小時開始打羽毛球，起初練習的原因只是為了減肥，不想被人叫胖子；然而，不到一年時間，他的球技取得了很大的進步，不僅贏遍所有同輩和前輩對手，更被教練封為“羽毛球小神童”。及至國中三年級，年僅15歲的他便被選進韓國國家羽毛球隊，打破了當年名將朴柱奉16歲入隊的紀錄，成為國家隊史上最年輕的隊員。
運動生涯
李龍大獲獎隨著國家隊的雙打主力相繼退役，年輕的李龍大負起了挑大樑的責任，他亦在2005年
起，與較他年長六年的鄭在成組成新組合。李/鄭組合在合作初期已取得了不俗的成績，連奪了德國和泰國公開賽冠軍。除男雙賽事外，李龍大從2007年開始還被安排與另一位老將李孝貞配合混雙；這對新組合的表現亦相當理想，合作初期已贏得瑞士公開賽冠軍。
北京奧運奪金
進入2008奧運年，李龍大的兩對雙打組合亦開始漸入佳態。在男雙方面，李龍大/鄭在成在3月進行的全英羽毛球公開賽決賽戰勝隊友李在珍/黃智萬，初次贏得這項大賽的冠軍；此後，他們又接連在瑞士公開賽、亞洲錦標賽奪冠。同年5月，李/鄭繼續在湯姆斯杯中表現出色，先在半決賽戰勝世界排名第一的印尼組合馬爾基斯·基多/亨德拉·塞蒂亞萬，又在決賽中打敗中國的蔡贇/傅海峰，助球隊贏得了湯姆斯杯亞軍。在混雙方面，李龍大/李孝貞在年初亦也先聲奪人，連奪馬來西亞和韓國兩站超級系列賽的冠、亞軍，世界排名瞬即升到第十位。
8月份，李龍大分別聯同鄭在成和李孝貞出戰北京奧運會羽毛球比賽的男子雙打和混合雙打項目。合作較久、世界排名已攀升至第二位的李/鄭在賽前較被看好，更被賽會列為三號種子，可是，他們卻意外地以0比2（16-21、19-21）敗給丹麥的老將組合喬納斯·拉斯姆森/拉爾斯·帕斯克，首圈出局。反之，在賽前較被看淡的李龍大/李孝貞，卻先後打敗紐西蘭、英國和印尼組合，順利躋身決賽。李/李在決賽的對手是當時世界排名第一兼兩屆世錦賽冠軍、印尼選手諾瓦·維迪安托/利利亞納·納西爾；他們最終憑藉穩定的表現，以2比0（21-11、21-17）擊敗對手，贏得金牌，這亦是韓國國家羽毛球隊繼金東文/吉永雅在1996年亞特蘭大奧運會後，時隔12年再次在奧運會中奪得金牌。
連奪大賽冠軍
奧運過後，狀態處於高峰的李龍大與鄭在成和李孝貞接連在多項大賽奪得冠軍（包括：中國公開賽男雙及混雙冠軍、香港公開賽男雙冠軍、世界羽聯超級系列賽總決賽男雙冠軍等）。2009年，李龍大持續強勢，在該年的超級系列賽賽季中，贏得了馬來西亞、印尼、香港和總決賽的男雙冠軍，以及韓國賽的混雙冠軍，更在中國公開賽連奪男雙和混雙冠軍；此外，又協助韓國國家隊在蘇迪曼杯贏得亞軍。然而，頻繁地參加各項大賽，亦令李龍大長期受著右手手肘的傷病困擾，在2010年，他除缺席了該屆的湯姆斯杯外，更一度只能專注男雙賽事養傷。
2011年，李龍大傷愈復出，與鄭在成接連在韓國首要超級賽、德國公開賽、泰國公開賽、中國大師賽、丹麥首要超級賽和法國超級賽贏得冠軍。在混雙方面，隨著李孝貞在廣州亞運會後淡出，國家隊遂把李龍大和河貞恩配搭成新的混雙組合，以備戰翌年舉行的倫敦奧運會。
2012年，於6月的印尼首要超級賽中伙拍鄭在成拿下男雙冠軍，賽後積分超越蔡贇/傅海峰，首次登上世界排名第一。
常州大師賽
李龍大首局李龍大/鄭在成以21-17先下一城；次局，以11-6領先的“成龍”從局間休息回來之後又連奪了三分；風雲的失誤反襯著對方的進攻，8-18！風雲與他們的差距越來越大，最終很快就以10-21落敗。
賽後，鄭在成道出了獲勝的原因所在，“賽前布置戰術的時候，我們決定是不要做太多的進攻，但比賽中最後隨著我們倆的默契越來越好了，所以進攻也更多了。”
李龍大值得一提的是，在上周11日進行的台北黃金大獎賽上，“壽星公”李龍大負於同胞高成炫/柳延星組合惜敗摘銀，那么今天的金牌是否意味著是一份遲來的“生日禮物”呢？他們又是如何看待來自隊友之間的競爭？
面對新浪體育的提問，李龍大首先笑著用中文回應了筆者：“謝謝！因為那天是我的生日，所以心情真的不是很好。”
“不光是他們，在韓國隊的隊內一直是有競爭的，隊內競爭的話只有通過更多的訓練去彌補，要通過積極的訓練在國際大賽上確定自己在國家隊主力的位置。以前如果只有我們這一對的話，訓練的強度不會這么強，現在跟高成炫/柳延星有了更強的競爭關係，這也會讓韓國羽毛球隊的男雙實力變得更好一些。”李龍大回應說。
作為韓國的傳統優勢項目，“成龍組合”也嘗試過新的搭配方式，比如李龍大/高成炫，鄭在成和柳延星這樣的“混搭”，那么他們這種實驗究竟會在什麼時候確定下來呢？這次，李龍大給出了肯定的答覆，“在備戰倫敦奧運會這個周期內，肯定還是跟鄭在成配，但之後就要到時候再看了。”
倫敦奧運會結束後，成龍組合中的鄭在成正式宣布退役。從此，成龍組合成為了國際羽壇的歷史。
中國羽毛球公開賽
李龍大2013年11月17日，中國羽毛球公開賽在上海浦東的源深體育館進入到收官日的爭奪。在男雙決賽上，僅耗時33分鐘，韓國組合李龍大/柳延星以21-13、21-12的戰績擊敗馬來西亞組合雲天豪/陳偉強勇奪金牌。
內戰失利
2014年哥本哈根世界羽毛球錦標賽在巴特魯普超級體育館落下帷幕。李龍大屈居男雙亞軍，不少喜歡他的球迷們唏噓不已。
這場在韓國組合展開的男雙金牌戰上，2號種子李龍大和搭檔柳延星苦戰三局，以20-22、23-21和18-21惜敗隊友高成炫/申白喆。
回顧起這場耗時81分鐘的鏖戰，李龍大坦言輸在了心態上：“還是太緊張了，跟隊友交手，彼此都很熟悉，但我卻沒有做好充分的準備。對亞軍的成績我很失望，只能期待在亞運會上有更好的發揮。”
原本以為這場內戰的勝者會是兩個月以來橫掃日本、印尼、澳大利亞三站超級系列賽男雙冠軍的他們，但競技體育的魅力就在於場上不可預知性。所以當問到如果繼續跟高成炫搭檔，今天的冠軍是否會易主時，龍大搖了搖頭：“應該不會有更好的結果，現在我跟柳延星的配合挺好的。”
勇奪首個世界男雙冠軍殊榮後，高成炫謙虛道出了獲勝的緣由：“大家訓練都在一起，李/柳是一流的高水平選手，因為是跟隊友打心態上會舒服些，這也是我們能夠贏的原因。而且昨天隊友在半決賽退賽也為我們贏得了更多的時間和體能來準備這場球。”
夢碎里約
李龍大李龍大組合現世界排名第一，在近幾年的國際大賽鮮有吃敗仗經歷。李龍大在賽後給球迷們道歉，悔不該由於輕敵鑄成大錯，承認奧運會舞台上過於殘酷。
李龍大表示：“亞錦賽結束之後就一直為了奧運會在積極準備，但到了真正的奧運會賽場上卻遇到了未料到的情況，我們顯然還是應對不足，實在是太可惜了。我們這對組合中柳延星承擔的壓力更大一些，我在比賽中稍顯得沉不住氣，我應對失利要球迷們道歉。”
作為世界排名第一的選手，人們對他的期待很大。李龍大和搭檔柳延星的目標毫無疑問是拿下金牌。實力和自信兼具，負擔和壓力亦如影隨形。李龍大和搭檔柳延星未能挺進八強，讓所有人大吃一驚。李龍大說，賽前準備很充分，身體狀態也不錯，但奧運金牌確實讓人很有壓力。我不能輸，心理負擔很大，身體也跟著變重，自然成績也不盡如人意。
比賽已過去好幾天，李龍大說，我一直在回想那場比賽。4年間我一直在努力，但在最後一次評價中成績卻不理想，讓人很遺憾。他笑著說，當然，我必須接受這個結果。
2016年10月2日，世界羽聯超級系列賽韓國公開賽李龍大/柳延星奪得男雙冠軍，李龍大登頂謝幕。由於李龍大之前已表示，韓國公開賽將是他在國際賽場上的最後一次亮相，他用冠軍給自己的國際賽生涯畫上一個完美的句號。賽後，李龍大正式宣布退役。
個人生活
李龍大慶祝2017年2月，奧運會冠軍李宗大與相識6年的女友卞秀美結婚，並且很快就將成為父親。李龍大與演員卞秀美相識於2011年一場羽球活動，當時由卞秀美主持活動，兩人一見傾心開始交往。2017年4月10日，李宗大與卞秀美的女兒出生。
主要成績
最高世界排名：男雙：1；混雙：1。
2018年
2018西班牙羽毛球大師賽男雙冠軍（決賽金基正/李龍大2-0博丁/瓊吉特）
2018年澳門羽毛球公開賽男雙冠軍（決賽李龍大/金基正2-1高成炫/申白喆）
2017年
2017年世界羽聯黃金系列賽韓國大師賽四強（半決賽李龍大/柳延星1-2鄭在旭/金基正）
2016年
2016年世界羽聯黃金系列賽德國公開賽男雙亞軍（李龍大/柳延星1-2高成炫/申白喆）
2016年世界羽聯超級賽系列賽全英公開賽男雙四強（李龍大/柳延星1-2伊萬諾夫/索佐諾夫）
2016年世界羽聯超級系列賽馬來西亞公開賽男雙四強（李龍大/柳延星0-2金基正/金沙朗）
2016年世界羽聯超級系列賽新加坡公開賽男雙四強（李龍大/柳延星0-2傅海峰/張楠）
2016年世界羽聯黃金大獎賽中國大師賽男雙冠軍（李龍大/柳延星2-0金基正/金沙朗）
2016年羽毛球亞錦賽男雙冠軍（李龍大/柳延星2-0李俊慧/劉雨辰）
2016年湯姆斯杯羽毛球團體賽四強（半決賽李龍大/柳延星0-2阿山/塞蒂亞萬）
2016年世界羽聯超級系列賽印尼公開賽（決賽李龍大/柳延星2-1柴飈/洪煒）
2016年世界羽聯超級系列賽韓國公開賽（決賽李龍大/柳延星2-1李俊慧/劉雨辰）
2015年
2015年世界羽聯超級系列賽之馬來西亞公開賽男雙亞軍（與柳延星決賽1-2阿山/塞蒂亞萬）
2015年羽毛球亞錦賽男雙冠軍（與柳延星決賽2-1阿山/亨德拉）
2015年世界羽聯蘇迪曼杯四強（與柳延星半決賽2-0橋本博且/平田典靖）
2015年世界羽聯超級系列賽之澳大利亞公開賽男雙冠軍（與柳延星決賽2-0劉成/魯愷）
2015年世界羽聯超級系列賽印尼公開賽男雙四強（與柳延星半決賽0-2高成炫/申白喆）
第28屆世界大學生運動會混合團隊冠軍（與高成炫2-0王懿律/張穩）
2015年世界羽聯黃金大獎賽之中華台北公開賽男雙四強（與柳延星半決賽0-2傅海峰/張楠）
2015年雅加達羽毛球世錦賽男雙四強（與柳延星半決賽0-2阿山/塞蒂亞萬）
2015年世界羽聯超級系列賽日本公開賽男雙冠軍（與柳延星決賽2-0傅海峰/張楠）
2015年世界羽聯超級系列賽韓國公開賽男雙冠軍（與柳延星決賽2-0金基正/金沙朗）
2015年世界羽聯超級系列賽之丹麥公開賽男雙冠軍（與柳延星決賽2-0劉成/魯愷）
2015年世界羽聯超級系列賽之法國公開賽男雙冠軍（與柳延星決賽2-0彼德森/科爾丁，連續第四站超級賽拿到男雙冠軍）
2015年世界羽聯超級系列賽之香港公開賽男雙冠軍（與柳延星決賽2-1鮑伊/摩根森，本賽季他們已拿到六個超級賽冠軍）
2015年國際羽聯超級系列賽杜拜世界總決賽男雙四強（與柳延星半決賽1-2阿山/斯蒂亞萬）
2014年
李龍大2014仁川亞運會羽毛球男子雙打亞軍（與柳延星決賽惜敗塞蒂亞萬/阿山）
2014年日本羽毛球超級賽男雙冠軍（與柳延星）
2014年印尼羽毛球超級賽男雙冠軍（與柳延星）
2014年澳大利亞羽毛球公開賽男雙冠軍（與柳延星）
2014年羽毛球世界錦標賽男雙亞軍（與柳延星）
2014年丹麥羽毛球超級賽男雙亞軍（與柳延星）
2014年中國羽毛球公開賽男雙冠軍（與柳延星決賽戰勝柴飈/洪煒）
2014年世界羽聯超級賽總決賽男雙冠軍（與柳延星）
2013年
2013年世界羽聯超級系列賽總決賽男雙四強（與高成炫）
2013年香港羽毛球超級賽男雙冠軍（與柳延星）
2013年中國羽毛球超級賽男雙冠軍（與柳延星）
2013年丹麥羽毛球超級賽男雙冠軍（與柳延星）
2013年中國羽毛球大師賽男雙冠軍（與高成炫）
2013年中華台北羽毛球黃金大獎賽混雙四強
2013年新加坡羽毛球超級賽男雙亞軍
2013年印尼羽毛球超級賽男雙亞軍
2013年蘇迪曼杯混合團體亞軍
2013年印度羽毛球超級賽男雙亞軍
2013年羽毛球亞錦賽男雙冠軍（與高成炫）
2013年瑞士羽毛球黃金大獎賽男子雙打亞軍
2013年馬來西亞羽毛球超級賽男子雙打亞軍
2013年韓國羽毛球超級賽男雙冠軍（與高成炫）
2012年
2012年倫敦奧運會羽毛球男雙季軍（與鄭在成）
2012年湯姆斯杯男團亞軍（與金沙朗）
2012年全英羽毛球公開賽男雙冠軍
2012年韓國羽毛球公開賽男雙亞軍
2012年韓國羽毛球公開賽混雙亞軍
2012年中國羽毛球公開賽男雙亞軍
2011年
李龍大2011年中國羽毛球公開賽男雙四強
2011年法國羽毛球超級賽男雙冠軍
2011年丹麥羽毛球超級賽混雙四強
2011年丹麥羽毛球超級賽男雙冠軍
2011年中國羽毛球大師賽男雙冠軍(與鄭在成)
2011年世界羽聯黃金大獎賽中華台北公開賽男雙亞軍
2011年世界羽聯黃金大獎賽中華台北公開賽混雙四強
2011年世界羽毛球錦標賽男雙四強
2011年新加坡羽毛球超級賽男雙四強
2011年蘇迪曼杯世界混合團體錦標賽四強（半決賽擊敗風雲組合）
2011年世界羽聯黃金大獎賽瑞士公開賽混雙四強（與河貞恩）
2011年世界羽聯黃金大獎賽瑞士公開賽男雙亞軍
2011年世界羽聯黃金大獎賽德國公開賽男雙冠軍
2011年世界羽聯超級系列賽韓國頂級超級賽男雙冠軍
2011年世界羽聯黃金大獎賽美國公開賽男雙冠軍(與高成炫)
2011年世界羽聯黃金大獎賽美國公開賽混雙冠軍(與河貞恩)
2010年
2010年世界羽毛球聯盟選手委員會運動員委員
2010年世界羽聯超級系列賽總決賽男雙亞軍
2010年中國羽毛球公開賽男雙冠軍（三連冠）
2010年廣州亞運會男雙季軍
2010年廣州亞運會團體賽亞軍（與鄭在成在男雙中擊敗中國隊風雲組合）
2010年世界羽聯繫列賽瑞士超級賽混雙冠軍
2010年全英羽毛球超級賽混雙四強
2010年韓國羽毛球超級賽男雙冠軍
2010年台灣公開賽大獎賽gold羽毛球錦標賽男子雙打金牌
2009年
2009年馬來西亞年終排位賽男雙冠軍
2009年世界羽聯超級賽總決賽男雙冠軍
2009年中國羽毛球超級賽男雙冠軍
2009年中國羽毛球超級賽混雙冠軍
2009年中國香港超級賽男雙冠軍
2009年羽毛球世界錦標賽男雙亞軍
2009年羽毛球世界錦標賽混雙四強
2009年印尼超級賽男雙冠軍
2009年印尼超級賽混雙亞軍
2009年蘇迪曼杯混合團體賽亞軍
2009年亞洲羽毛球錦標賽混雙冠軍
2009年德國羽毛球公開賽男雙冠軍
2009年韓國羽毛球超級賽混雙冠軍、男雙亞軍
2009年大馬羽毛球超級賽男雙冠軍、混雙亞軍
2009年世界超級系列賽羽毛球男子雙打淘汰賽第一位
2009年和順korea挑戰賽國際羽毛球錦標賽混合雙打冠軍
2009年和順korea挑戰賽國際羽毛球錦標賽男子雙打冠軍
2009年瑞士羽毛球超級賽混雙屈居亞軍
2009年第55屆大韓體育會體田徑部門優秀獎
2009年第14屆可口可樂體育對象宇首善獲獎
2008年
李龍大2008年中國公開賽男雙冠軍
2008年北京奧運會羽毛球混雙冠軍（與李孝貞）
2008年亞洲錦標賽男雙冠軍
2008年瑞士公開賽男雙冠軍
2008年全英賽男雙冠軍
2008年德國公開賽男雙亞軍
2008年德國公開賽混雙冠軍
2008年韓國公開賽混雙冠軍
2008年大馬公開賽混雙亞軍
2008年德國公開賽男雙亞軍
2007年
2007年世界羽毛球錦標賽男雙亞軍
2007年德國羽毛球公開賽男雙亞軍
2007年德國羽毛球公開賽混雙四強
2007年全英羽毛球公開賽混雙打進前八
2007年瑞士羽毛球公開賽混雙冠軍
2007年全英羽毛球公開賽男雙打進前八
2007年馬來西亞羽毛球公開賽男雙四強
2007年韓國羽毛球公開賽男雙冠軍
2006年
2006年世界青年錦標賽男雙、混雙和團體冠軍
2006年德國公開賽男雙冠軍
2006年台北公開賽男雙亞軍
2006年亞洲青年錦標賽混合團體賽冠軍成員，男雙，混雙冠軍
2006年泰國公開賽男雙，混雙冠軍
2005年
2005年亞青賽男雙、混雙冠軍
關於禁賽
2014年1月28日國際羽聯在其官方網站上宣布韓國名將李龍大和金基正因為違反了羽聯的反興奮劑條例——沒有及時告知自己的行蹤導致錯過興奮劑檢查，將被處以禁賽1年的處罰。禁賽期從2014年1月23日開始持續到2015年1月23日24點。
2013年，李龍大和金基正共有3次由於沒有及時告知自己的行蹤導致未能接受興奮劑檢測，兩人1月13日接受了世界羽聯陪審團的問詢。陪審團認為李龍大、金基正的情況有從輕處理的情節，所以最終決定對他們禁賽一年。所謂從輕處理的情節在於，由於韓國羽協的失誤才使得兩人未能及時告知自己的行蹤，從而導致錯過了興奮劑檢測。不過陪審團因此建議世界羽聯對韓國羽協施以罰款的處罰，對於韓國羽協的追加處罰，世界羽聯正在研究之中。
根據處罰規定，李龍大和金基正兩人在未來的一年裡將不能參加任何比賽，以及任何世界羽聯規定不得參加的活動。而在吉隆坡時間2月17日24點之前，李龍大和金基正還可以向體育仲裁法庭提出申訴。
復出
2017年11月28日-12月3日，世界羽聯韓國大師賽將在光州舉行。復出的李龍大將和柳延星配對參賽。
獲獎記錄
世界羽聯2014年度最佳男運動員提名
世界羽聯2015年度最佳男運動員提名
