運動生涯
朱鑒然代表中國香港游泳隊參加2009年貝爾格勒大運會，在200米混合泳比賽中取得第15名 。
2010年朱鑒然在香港分齡短池游泳錦標賽上，一舉打破方力申保持了10年的男子200米仰泳香港紀錄 。
朱鑒然是2010年廣州亞運會中國香港代表團成員。
2011年代表中國香港隊參加2011年大運會 。
演藝生涯
朱鑒然2014年出演電影《破風》 。2016年出演網劇版《無間道》 ，飾演洛威 。2017年，出演電影《明日戰記》 。同年，主演網路大電影《遺忘者》，飾演男一號陳子默 。出演電視劇《許你浮生若夢》 。
個人生活
朱鑒然自稱是受酷愛游泳運動的媽媽影響，朱鑒然和姐姐都練習游泳。而自己的偶像則是混合泳之王——美國名將菲爾普斯和曾在世錦賽上打破200米混合泳世界紀錄的羅切特 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017-05-12 | 毒。誡 | 賢仔 | 劉國昌 | 劉青雲, 林家棟, 古天樂, 江一燕 |
| 2016-12-12 | 骨妹 | 陳忠（青年） | 徐欣羨 | 梁詠琪, 廖子妤, 余香凝 |
| 2015-08-07 | 破風 | 林超賢 | 彭于晏, 竇驍 , 崔始源, 王珞丹 | |
| 2018.9.7 | 許你浮生若夢 | 許星程 | 高寒 | 朱一龍、安悅溪、岳躍利 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016-12-21 | 無間道 | 洛威 | 洪金潑, 梁國斌 | 王陽, 羅仲謙, 朱銳, 羅嘉良 |
參賽數據
| 開始時間 | 地點 | 小項 | 參賽者 | 成績 |
| 13 Nov 9:17 | 奧體游泳館 | 男子400米個人混合泳 預賽 2組 | 香港朱鑒然 | 4:36.64 (7) |
| 15 Nov 10:12 | 奧體游泳館 | 男子200米仰泳 預賽 2組 | 香港朱鑒然 | 2:09.31 (5) |
| 16 Nov 10:11 | 奧體游泳館 | 男子100米仰泳 預賽 2組 | 香港朱鑒然 | 1:00.04 (8) |
| 17 Nov 9:46 | 奧體游泳館 | 男子200米個人混合泳 預賽 1組 | 香港朱鑒然 | 2:11.70 (5) |
