木須豇豆

木須豇豆

木須豇豆,菜系及功效:利尿食譜,青少年食譜,健脾開胃食譜,糖尿病食譜,口味:鹹鮮味,工藝:熟炒。

基本資料

菜系及功效:

利尿食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜

口味:

鹹鮮味

工藝:

熟炒

製作材料

主料:

豇豆300克

輔料:

雞蛋200克

調料:

大蔥10克,姜10克,料酒5克,鹽4克,味素2克,白砂糖2克,大豆油50克,香油10克

木須豇豆的特色:

色澤美觀,質地滑嫩,味道鹹鮮香濃。

製作方法

1. 將嫩豇豆洗淨,切成3厘米長的段,入沸水鍋中焯一下,撈出投涼,瀝淨水;
2. 將雞蛋磕入碗內攪散,加精鹽1克調勻;
3. 鍋內加豆油40克燒熱,倒入蛋液,炒成蛋塊,裝盤;
4. 鍋內加油燒熱,放入蔥(切絲)、姜(切絲)絲熗香,放入豇豆、料酒、白糖煸炒,倒入蛋塊,撒入精鹽、味素炒勻,淋入香油,出鍋裝盤即成。

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