基本資料
菜系及功效:
利尿食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜
口味:
鹹鮮味
工藝:
製作材料
主料:
豇豆300克
輔料:
雞蛋200克
調料:
大蔥10克,姜10克,料酒5克,鹽4克,味素2克,白砂糖2克,大豆油50克,香油10克
木須豇豆的特色:
色澤美觀,質地滑嫩,味道鹹鮮香濃。
製作方法
1. 將嫩豇豆洗淨,切成3厘米長的段,入沸水鍋中焯一下,撈出投涼,瀝淨水;
2. 將雞蛋磕入碗內攪散,加精鹽1克調勻;
3. 鍋內加豆油40克燒熱,倒入蛋液,炒成蛋塊,裝盤;
4. 鍋內加油燒熱,放入蔥(切絲)、姜(切絲)絲熗香,放入豇豆、料酒、白糖煸炒,倒入蛋塊,撒入精鹽、味素炒勻,淋入香油,出鍋裝盤即成。