原料瘦豬肉,乾木耳,韭黃。調味料:澱粉,鹽,雞精。 製法(1)乾木耳泡開,瘦豬肉切片,加鹽和澱粉水拌勻,韭黃切段。(2)燒開水,放木耳,肉片,煮熟,下韭黃,加調味料即可。 特點清痰潤肺,對腸道有益。食物相剋木耳:木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。