材料
冬瓜150克,水發木耳150克,大米15克,雞蛋1個,食鹽、水澱粉、味素、麻油各適量。做法
1、將冬瓜去皮洗淨切成片;木耳、大米洗淨備用;雞蛋打勻攤成蛋皮後切成寬片備用;2、鍋內加鮮湯上火燒開,下入大米、木耳煮沸5分鐘,再將冬瓜放入,開鍋後撒入食鹽、澱粉,起鍋前倒入蛋皮,淋上麻油即成。
功效
清淡爽口,生津除煩,清胃滌腸,滋補強身。貼心小提示
此湯色彩美觀,湯汁清澈,清鮮味美。
木耳三鮮湯是一道美味湯品,原料有冬瓜150克,水發木耳150克,大米15克,雞蛋1個,食鹽、水澱粉、味素、麻油等。這道菜餚不僅原料製備簡單,而且物美價廉。
此湯色彩美觀,湯汁清澈,清鮮味美。
冬季養生菜。生津除煩,滋補強身。
配料 製作 功效 適宜人群肉皮三鮮湯是一道湯品,主料有三林肉皮、泡發黑木耳、泡發蹄筋、泡發海參、火腿片、雞肉、菜心、冬筍,輔料有濃湯寶、橄欖油、鹽 、白鬍椒粉、料酒、薑片、香油等。
食材 步驟 小貼士酸筍三鮮湯是一道以筍 、胡蘿蔔 、雞蛋 、火腿 、木耳等為食材,經過多個步驟製作而成的美食。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟得名特色成都平原農村的地區風俗,凡是哪家結婚、生子、建房等等,都要辦宴席,請親朋好來相聚,大吃一番,俗稱吃九斗碗。這一名詞的起源...
得名 場面 內容 宜賓 四川瀘縣特色成都平原農村的地區風俗,凡是哪家結婚、生子、建房等等,都要請親朋好來相聚,大吃一番,俗稱吃九斗碗。這一名詞的起源,是因為成都...
特色 歷史 場面 主要內容 宜賓生菜 蘿蔔湯 星期六 饅頭、炒飯、豆漿、麵條 小蘢包、蛋卷、三鮮湯 木耳炒...、三鮮湯 木耳炒肉片、蘿蔔燜雞腳 涼拌青瓜、蒜茸菜心 蘿蔔骨頭湯 西紅柿炒蛋... 餐 中 餐 晚 餐 星期一 花捲、饅頭、白粥、油條 蛋糕、油蘇、三鮮湯...
出現的原因 適用人群 市場 產品優點 菜譜白果湯豬蹄蓮藕湯沙鍋雜燴湯沙鍋三鮮湯沙鍋雙丸湯肥腸燉豆腐湯沙鍋醃鮮湯沙鍋肉...萊羊肉沙鍋羊肉蘿蔔沙鍋羊肚片木耳燉羊肉參龜羊肉羊肺煲羊排冬粉煲紅棗羊肉煲...片木耳鯽魚沙鍋鯽魚煲蒜子黃鱔煲參烏黃鱔參歸黃鱔煲紅棗枸杞燉黃鱔薑絲鱸魚湯...
內容簡介 目錄蘿蔔湯 068 菠菜肉丸湯 069 清涼酸湯 070 香椿木耳... 085 平菇豆腐湯 086 草菇湯 087 白蘿蔔三鮮湯 088... 097 雙菇肉絲湯 098 口蘑豆芽湯 099 金針木耳瘦肉湯...
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