木耳三鮮湯

木耳三鮮湯

木耳三鮮湯是一道美味湯品,原料有冬瓜150克,水發木耳150克,大米15克,雞蛋1個,食鹽、水澱粉、味素、麻油等。這道菜餚不僅原料製備簡單,而且物美價廉。

材料

冬瓜150克,水發木耳150克,大米15克,雞蛋1個,食鹽、水澱粉、味素、麻油各適量。

做法

1、將冬瓜去皮洗淨切成片;木耳、大米洗淨備用;雞蛋打勻攤成蛋皮後切成寬片備用;
2、鍋內加鮮湯上火燒開,下入大米、木耳煮沸5分鐘,再將冬瓜放入,開鍋後撒入食鹽、澱粉,起鍋前倒入蛋皮,淋上麻油即成。

功效

清淡爽口,生津除煩,清胃滌腸,滋補強身。

貼心小提示

此湯色彩美觀,湯汁清澈,清鮮味美。

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