製法:
1、將鳳梨去皮,切成小塊,蘋果洗淨.去皮及核,切塊備用。
2、將木瓜去皮及瓤,切成小塊;橙子洗淨,切成小瓣,再去皮及核.取出果肉待用。
3、將木瓜、鳳梨、蘋果、橙子放入果汁機中,加入冷開水攪打成汁,即可倒入杯中飲用。
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